高空拓展訓練器械價格與用途
河南拓界者了解到拓展器材對于拓展設施基地建設和拓展訓練是至關重要的，它是構成拓展器材基地的主體部分。不同的拓展設備選擇會有不同的項目組合，拓展設備根據場地的分類主要是自然環境為主的野外拓展設施與人造環境相結合的拓展設備，這些拓展器材設置每一個細節的變化都會有不同的訓練效果。
拓展訓練的所有培訓項目都需要借助一定的拓展器材，在一種假定的場景模擬中進行。每個拓展器材項目都是結合人的身體運動結構、心理狀態及培訓目的而精心設計的。拓展器材按品種可分為場地拓展器材、高空拓展器材、低空拓展訓練保護器材（通常稱之為安全裝備）、水上拓展器材等。高空綜合拓展器材一般有：高空斷橋、空中單杠、巨人梯、瀘定橋、天使之手、空中相依、橋、蕩木橋、輪胎墻等組成高空綜合心理行為訓練項目。

有關拓展訓練器材使用方式的學習
（1）拓展訓練器材提出了動作學習與控制的一些基本概念，如動作、行動和動作技能的概念，并且解釋了如何從一個行動或一個動作任務，以及從可觀察到的人的動作表現特征的角度來考察技能。對不同的拓展訓練器材分析，可根據其表現特征對動作技能進行分類。個特征是關于動作是如何被組織起來的方式，如一個分立和單的行動，或按照一定順序聯系起來的一系列動作，或者是基本相同行動的節律性重復等。第二個特征是關于動作任務的執行和表現過程中運動和認知各個因素的相對重要性。第三個特征是關于在執行動作過程中環境的相對可預見性。在我們進行動作任務分析時，考慮這些因素是很有幫助的。
（2）從操作熟練性的方面考察拓展訓練器材動作技能，也表現出一些其他的特征。它們包括達成目標的確定性程度、能量的相對消耗，以及在一些情況下產生動作所花費的時間。動作技能更好的人能夠在這些動作特征上表現出更高水平的熟練性。
（3）“動作表現”和“動作學習”這兩個概念既有聯系，也有區別。“動作表現”是一種可以被觀察到的動作行為，但有時容易受到疲勞和動機等臨時因素的影響；而“動作學習”是一個更加穩定的內在過程。一個人的“動作學習”水平只能通過觀察其“動作表現”來進行評估。人們可以在不同的“動作學習”階段展示出不同的“動作表現”特征，但有時卻意識不到自己技能提高的原因。

挑戰自己不熟悉的事務，尤其是敢于擾戰壓力，是鍛煉心適能的價值之一。有人通過對伴有危險的活動的研究發現，參加騎馬、滑冰、駕駛飛機等危險活動的人，在活動后都能體驗到強烈的幸福感。這種感覺是在進行一般性的運動時很難體驗到的 “憂郁狀態”困擾現代青少年的原因之一在于：現代青少年很少有機會去體驗那些伴有風繪的活動。

拓展訓練器材鍛煉的循序漸進原則
拓展訓練器材鍛煉的循序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。不少體育愛好者在開始進行體育鍛煉時，興趣很高，活動量也很大，但堅持了幾天，就失去鍛煉熱情，會出現各種不良反應。產生這種現象的原因可能有多種：開始活動量大，機體無法很快適應，身體疲勞反應也大，鍛煉者受不了這么大的“苦”而放棄體育鍛煉。
對體育鍛煉的期望值過高，認為只要進行拓展訓練器材鍛煉就會，結果鍛煉幾天后，未見身體機能明顯變化，因而對體育鍛煉大失所開始體育鍛煉時活動量過大，身體不適應造成運動損傷等基于上述原因，人們在進行體育鍛煉時，要逐漸地增加運動量。
以跑步為例，開始時可行散步等運動強度不大、活動量較小的練習，在心理上做好思想準備，活動一周或10天，待身體機能適應后，再進行小強度的慢跑，以后逐漸增加跑步的速度和距離。另外，鍛煉者也要充分認識到，拓展訓練器材鍛煉效果不可能在短時間內就立見成效，只有堅持鍛煉，才能取得理想效果。

使用拓展訓練器材的增肌效果
很多人覺得，增肌一定要去健身房，不去健身房就沒法兒增肌。其實這種想法是不對的。正確的是，增肌，去健身房效果更好，但不見得不去健身房就沒辦法增肌去健身房效果更好的原因也很簡單，就是因為健身房的拓展訓練器材更全。例如，有些訓練動作，我們不去健身房，不依賴健身房的器械，就沒辦法去做；有些位置的肌肉，不去健身房，就只能用有限的動作去訓練。
舉例來說，背部肌肉，如果不去健身房，在家不依賴任何器械，很難有動作能直接訓練到它（如果非要想辦法也能找到動作，但是很勉強）。練胸肌我們好歹還能做俯臥撐，但是練背部肌肉，總要依賴拓展訓練器材。如果有個單杠，我們可以做引體向上，但是如果僅僅依賴單杠，那么基本上也只能做這一個動作了（多就是動作上稍微做點變形），可選擇的動作很少因為可選擇的動作很少，所以對背部肌肉的訓練效果也就比較差。
想要肌肉練得好，一個部位的肌肉要用多種動作來訓練去健身房就不一樣了，可選的拓展訓練器材很多，通過做各種各樣的練背的動作，可以對背部肌肉進行全面的，這樣訓練效果就要好得多。那么，如果有副啞鈴，在家訓練是不是就跟在健身房一樣了呢？啞鈴屬于自由重量訓練器械，有一副啞鈴，可訓練的動作就多很多了，基本上全身的部位都可以訓練到。

青縣興義飛拓展器械有限公司是從事拓展訓練器材、心理行為訓練器材、兒童探索樂園器械研發、設計、生產、安裝及銷售為一體的現代化公司。主要業務包括拓展訓練、心理行為訓練、人工攀巖、綜合素質教育等各種基地建設，同時，公司還可針對客戶需要，開展心理咨詢室配套設施建設和風景區、主題樂園資源深度開發等業務。