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它能降脂減肥，它能夠加速脂肪的分解，同時豐富纖維組織，能夠通腸潤腸的一個作用。
它有止痛散熱的作用，對于疼痛有一個減輕的一個作用。
它可以開胃消食，大家都知道吃辣椒以后，使我們的食欲增加。
提高新陳代謝：
辣椒中的辣味成分——辣椒素，能刺激身體的代謝率，增加熱量消耗，對于想要控制體重的朋友來說，適量的辣椒可能會成為他們餐桌上的好伙伴。
緩解疼痛：
辣椒素還有另一項神奇的作用——局部麻醉效果。它能夠減輕因神經病變引起的疼痛，這也是為什么一些止痛膏中會添加辣椒成分的原因
