饅頭，別稱饃、蒸饃，一種用面粉發酵（或拌入內餡）蒸成的食品，中國漢族特色傳統面食之一，制作簡單，松軟可口，通常是半球形、長方體，大小從直徑4公分至15公分左右均有。其制作方法是：把面粉、酵母、水，揉成光滑的面團，發酵至兩倍大，分成小劑子，冷水開蒸，上氣（即水開）后再蒸20分鐘。蒸饅頭的時候加入小蘇打可以讓饅頭口感更松軟。

饅頭是一種把面粉加酵母（老面）、水、或食用堿等混合均勻，通過揉制、餳發后蒸熟而成的食品，成品外形為半球形或長方形。味道松軟可口，營養豐富，炎黃子孫親切的食物之一。制作饅頭所需的原料為面粉、發酵粉、（糖，極少使用）、水、堿、（青紅絲）。面粉經發酵制成饅頭更容易消化吸收。饅頭制作簡單，攜帶方便。

廣東早茶的長盛不衰，與廣東自古以來貿易興盛，經濟發展迅速是分不開的。在廣東，早茶時分可以傾談生意、交換信息，也可以會朋聚友、談天說地。生意人把茶樓當作商談重地，普通人則在此抒解壓力，換得浮生半日閑。