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供應商	青縣興義飛拓展器械有限公司店鋪
認證
報價	面議
關鍵詞	揚州兒童拓展器材,兒童拓展器材廠家供應,兒童拓展器材供應商,兒童拓展器材廠家報價
所在地	河北省滄州市青縣清洲鎮

產品詳細介紹

戶外拓展訓練器材使用需要注意什么？
戶外拓展訓練器材使用注意點，目前拓展訓練器材存在于學校操場，拓展訓練基地，戶外活動場地、以及旅游度假村。拓展訓練器材的使用頻率越來越高，有事情是企業組織的一些拓展訓練、團建活動，一般的拓展教官都會使用到拓展訓器材來進行訓練。雖然戶外拓展訓練器材設計的時候考慮到一些安全使用注意實現，但是我們還是需要非常重視戶外拓展器材在使用過程當中的一些問題、以及器材使用者需要注意的一些點。
**戶外拓展訓練器材給大家減少一些關于使用戶外拓展器械過程當中的一些注意事項，幫助大家更高的安全使用器械。戶外拓展器材訓練安全須知：
戶外拓展訓練器材
為了保障戶外拓展訓練器材的訓練使用效果，保障培訓學員的安全，需要大家認真閱讀下面的關于拓展訓練器材的使用規定，請認真閱讀并遵守一下相關規定：
1、患有心臟病、、。習慣性脫臼，腰椎疾病患者，禁止使用戶外拓展訓練器械。
2、患有急以及其它不適合參與公共活動的疾病者，也禁止參與戶外拓展訓練活動。
3、近半年內做過大型手術者，禁止參加拓展訓練，禁止使用戶外拓展訓練器材。
4、如果在使用拓展器材過程當中感覺身體不舒服的，應立即停止使用器材進行訓練，并且應該里面告訴拓展訓練教官。
5、注意安全，禁止在沒有保護措施的情況下攀爬1米以上的高度。
6、服從培訓教官的安全告知，和管理，不要擅自單活動，如果困難及時向他人尋求幫助。
8、注意環保，關愛活動場地的花草樹木，不要破壞環境。
關于使用拓展訓練器材過程當中的一些其他的主意事項，大家可以閱讀《拓展訓練器材使用注意事項》

如何消除使用戶外拓展器材后的疲勞？
（1）足夠的睡眠。戶外拓展器材鍛煉中能源物質大量消耗，身體機能明顯下降，充分的休息是疲勞盡快消除的重要手段，而休息的手段為睡眠。因此，在體育鍛煉后，要足夠的睡眠，比不運動時睡眠的時間要長；否則，雖然體育鍛煉很努力，但收效甚微。
（2）整理性活動。在體育鍛煉后可釆用一些整理性活動，對促進身體機能的恢復有明顯的作用。整理性活動主要包括一些小強度慢跑、伸展性練習、等手段。
（3）營養補充。運動中能源物質的消耗是疲勞產生的原因之一，因此消除疲勞的前提是使消耗的能源物質及時補充。不同的戶外拓展器材鍛煉形式補充的能源不同。一般來講，力量繚習后補充蛋白質，耐力練習后補充淀粉和糖類，而水果和蔬菜是各種體育鍛煉后都應補充的“家常便飯”。
（4）其他。在戶外拓展器材鍛煉后還可以釆用其他一些手段促進疲勞的消除，如教育學措施（按體育教育規律安排運動強度和運動量等）、措施（物理療法和水療、藥物制劑和維生素、電、電睡眠等）、心理方法（心理、心理調整、心理暗示、聽音樂等）。這些看似平常的方法對身體機能的恢復都有不可低估的作用。

使用戶外拓展器材對于脂肪的消耗
從現在開始，你有一個好機會享受今后的美好生活，因為你的身體將會適應你所做的戶外拓展器材訓練，從而從中獲益。抗阻力訓練可以讓人受益終生。使你肌肉力量提高、耐力加強、肌肉體積增加、骨骼增強，甚至提升整體形象和幸福感。舉重會幫助你燃燒更多的脂肪。
如果戶外拓展器材訓練安排合理，身體將會進行相應的適應。同樣，在不參加任何鍛煉的情況下，人體適應性特點也能解釋為什么會出現體重增加，而力量和靈活性下降進行力量訓練時，身體會進行適應，造成這種適應的直接原因是FT原則的應用以及具體方法的針對性安排，這一概念稱為SAID特異適應），身體只會在目標部位出現改善。
因此，如果戶外拓展器材訓練計劃不包括身體的所有部位，那么在鍛煉過程中只有受到訓練的身體部位才會出現適應。上半身發達而兩條腿超細的練習者，因為在訓練計劃中沒有安排足夠的腿部練習，所以兩條腿才沒有出現適應性改善。

使用戶外拓展器材對于身體肌肉的
由于大部分青少年將需要完成由多個訓練動作組成的全身運動，這樣才能盡量涉及全身主要肌肉群。因此，在進行小肌肉群的訓練之前，應該首行全身熱身；單關節運動之前應進行多關節活動，而且力量訓練應該安排在體力消耗之前進行。比如一個孩子應該先訓練提拉動作，這樣他才擁有充足的體力，可以動作的正確性和安全性。對于—個戶外拓展器材訓練計劃來說，強度也是至關重要的。
為了讓力量訓練的效果達到化，青少年應該學習如何在自重或小重量情況下正確地做好一個動作，然后再逐步增加重量。這不但需要自身努力，還需要一個完善戶外拓展器材計劃，這樣才能適應并收效由于肌肉受到一定量的才能夠達到訓練效果，我們建議每個動作要重復6~15次，后幾次要盡量做到出現暫時性力竭。
我們對訓練成效的追蹤，也在不斷完善并提升我們所制訂的戶外拓展器材訓練計劃的。我們對大重量、少組數（6~8組），中等重量、多組數（13-15組）的訓練計劃進行了比較，青少年的訓練結果和不同，青少年在訓練開始的兩個月更適用中等重量、多組數的訓練方式。因此，我們應該為青少年確定每個動作每組的重復次數，這不僅可以提升訓練效果，而且還有進行合適調整的余地。

選擇適合孩子的戶外拓展器材準則
在選擇戶外拓展器材上，我們認為合適的訓練器械和方式是重要的。我們的訓練計劃一般由可以自由調節重量的器械（啞鈴和杠鈴）、藥球和戶外拓展器材（主要進行推舉和拉的訓練），以及專為兒童設計的器械來完成，而且以往的計劃都獲得了令人喜悅的結果。同時我們也會運用自重訓練和彈力帶訓練。
我們有人員進行，孩子們在完成我們設計的訓練時，都是非常安全且有成效的。由于不同的訓練方式各有利弊，我們應該根據參與者不同的需求和目標，以及其自身能力來選擇戶外拓展器材。與此同時，用于力量訓練的器械是安全的、完善的，要安置于寬敞的環境里，光線和通風也要有相應的。
為你提供相關器械和運動方式的全面信息盡管有許多運動都可以增強力量，但是我們仍然建議初學者從比較基礎的項目開始，比如腿推舉、腿彎舉、胸部推舉、坐姿劃船、肩部推舉、肱二頭肌彎舉和肱三頭肌彎舉等。對于發育相對不完善的下背部和腹部肌肉，我們則強調分段訓練。自重訓練的軀體彎曲和伸展都可以避免身體受傷，能力強者則可以用藥球實施加重。

公司自成立起，自主開發拓展訓練器材、心理行為訓練器材，兒童探索樂園器械且有多項產品和技術申請專利。為了增強產品品質和服務能力，公司先后分批投入了近百萬元購買檢驗設備、設施和制作工具。并聘請國內外心理學、工程學及器械設計教授，可以提供從研發設計、實地勘測、定型生產加工到現場安裝施工等服務。
公司產品質量安全可靠。公司成立了的售后服務隊伍，基地建成后，公司在一年內對產品免費維修，五年以內，公司每年會有1-2次的安全巡檢，并出巡檢報告。

設備使用過程中需設立明確的安全告示及警示，設立健全的人員崗位責任制度，健全的治安保衛、安全救護、衛生檢查、設施設備維修、人員服務崗位責任制度。拓展訓練指導人員不在場，學員應無法接觸到拓展設施設備。拓展訓練指導人員應建立內部監測及文件。所有高空拓展設備均采用立雙點雙保護系統，用戶在使用高空拓展設備過程中懸掛兩條安全繩，每條安全繩分別用一個鋼鎖系于一條保護鋼絲繩上，兩條保護鋼絲繩上分別有一條安全繩。用戶在使用高空拓展設備過程中進行地面保護，每條安全繩的地面保護人員不得少于兩名并嚴格按照安全流程操作，上空人員的安全性。高空拓展設備應每次使用前檢查，每月應定期檢修連接處（保護鋼絲繩的兩端六個卡頭是否松動，斜拉線有否松動，所有螺絲連接部位）的牢固性，有健全的定期檢查登記制度，設備的安全使用。
每次使用前，由都要對扣件、相應立桿上的鋼絲繩、鋼絲繩夾、滑車部件、鋼絲繩用花蘭螺絲、弓形卸扣等安全用品的易磨損、易松動部位全部檢查。安全用品的磨損量超過原件的1/10時，應以更新：鋼絲繩有斷股的，斷股數超過鋼絲繩總股數的1/10時應以更新。松動部位府緊固并鎖緊。檢查人員工作中應系安全帶，戴安全帽。
拓展器材是拓展培訓所需器械和材料的總稱。通常我們將在進行拓展培訓時所使用的器械和材料稱之為拓展器材。拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。它與傳統的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟，是一種全新的體驗式培訓方式。拓展訓練的所有培訓項目都需要借助一定的器材，在一種假定的場景模擬中進行。每個項目都是結合人的身體運動結構、心理狀態及培訓目的經過精心設計的。