攀巖的捷徑是提高攀巖技巧。簡單來說，好的技巧就是用心靈手巧達到非常好的效果。沒有技術，實踐的力量就會被浪費。有些攀巖者提倡力量訓練，因為對于攀巖技術好的人來說，提高力量是很有必要的。
了解自己，時刻保持判斷力。學習的方法有很多。在這個過程中，我們自己積累經驗，不斷總結，反復重復。曾經肯定的方式現在被否定了。相反，過去被忽視的，現在又重新拾起。相反，你應該知道如何選擇。攀巖沒有捷徑。找到好的方法，一步一步，積累前進，不會浪費太多時間，是一種快速成長的方法。所謂天賦，確實有，身體手感好，悟性也高。這樣的人確實進步很快。
巖石支護巖石支護是爬壁的主要結構，分為立結構和支撐結構。一般采用鋼結構。
攀巖支點是攀巖墻的重要附件。它的制造材料和工藝類似于巖石板，有不同的形狀，包括仿真和卡通，用不銹鋼螺栓固定在巖石板上。
攀巖墻可以提供個人防火訓練，如高樓逃生和繩索下降，以及山地救援技術的訓練。天線架設、施工、外墻清洗、空調安裝等高空作業人員，經過培訓也可以大大降低工作風險，使用人單位和勞動者都得到保護，業主也可以減少不必要的糾紛。
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