錢丹塞恩親子修復一對一指導,效果是傳統(tǒng)咨詢的10倍。
積極尋求求助。每個人都有自己的局限,有時候我們自身存在的問題并不能完全覺察的到,那么就更需要持敞開的心,懷著愿意學習、成長、改變的態(tài)度,尋找的第三方心理求助或者家庭治療,這樣才能使得自身更加完善,讓家庭的親子關系步入健康的良性循環(huán)之中。
家中這3種話越少,日子越過越好!
有錢丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔心
錢丹塞恩為青少年身心健康保駕
我們常說:說話是門藝術,話要好好說。
但家庭往往是容易被我們忽視的地方。
說話的語氣是重要的,語氣不好,會讓人與人之間變得冷漠、隔膜、甚至是敵視。
看似傷的是感情,毀掉的卻是一個家。
當家長和孩子產(chǎn)生矛盾沖突時,作為家長的你會選擇如何處理呢?你是選擇繼續(xù)指責控告?還是逃避隱忍?或是冷戰(zhàn)處理等等,只要你不是正視與孩子矛盾沖突的,都不是在積極解決矛盾沖突,這樣下去問題還是問題,不但不會縮小,反而會越來越大,輕則家長與孩子不冷不熱,重則刀兵相見。
每個人都有自己的處理矛盾沖突的方式,很多時候都是不由自主做出來的,當然每個人都有自己的局限,在作出反應時也是由不得自己的,這個是可以理解的。
建立親子的邊界。很多親子關系的沖突也和家缺少界限意識有關,家長常以愛的名義,處處都是“全是為你好”等打著愛的旗號,卻做了觸犯孩子“”的事情,孩子也不得不自衛(wèi)而發(fā)起“反擊戰(zhàn)”,這樣的結局也往往使得沖突不斷升級,這樣做使得家長不但沒有在遵守規(guī)則方面給孩子樹立好榜樣,而且更不能幫孩子建立起規(guī)則感,親子關系也會陷入沒有次序混亂狀態(tài)之中。
如果家長能及時發(fā)現(xiàn)隱患并及時止步,采取適當?shù)拇胧瑹o論從言語還是行為上,向孩子表達自己的歉意,給予孩子成長的空間,就更能讓孩子感受到被尊重、也更能促進孩子與外界人際關系的連接。
一般都沒有耐心用語言溝通,更多的會用情緒表達(吼叫、斥責、哭鬧),結果就會收獲對方的和你一樣的應激反應:情緒腦接管了理智腦,你的要求被情緒腦直接處理掉了,大腦皮層收不到你的信息,大腦皮層未被激活,不產(chǎn)生理性思維反應(言就是思維的產(chǎn)物),終你的要求沒有被理性的思考和解決,很容易就陷入了情緒紛爭的漩渦。當一個人的需求用言語表達出來,那就說明這個要求是經(jīng)過慎重思考、權衡比較過的,而情緒性的表達通常是面對刺激后的本能的反應,不計后果,不計未來,不計方法,這種“針尖對麥芒”的互動會加劇混亂,使親子關系進一步惡化。溝通,一定要選擇在孩子情緒平靜的時候才能夠事半功倍。
如果自己學習摸索效果還是差,那么請的老師一對一督導也是一種快捷的方法。
特別提示:現(xiàn)在傳統(tǒng)醫(yī)院心理科及民間心理咨詢機構的模式:表單選擇填表,測試,測試完后,一般得出焦慮,抑郁,情感障礙,輕度,中度,重度等,然后就開藥。有時孩子就診完后,要么覺得自己沒病,要么覺得自己真的心理有病了。這些沿用西方幾十年的檢測表單,而得出心理的報告。有時就診者有意隱瞞,其檢測準確率可想而知!!!