幫助青少年找到自我價值和成長方向，是解決厭學問題的關鍵。家長和老師應該關注青少年的興趣和需求，鼓勵他們探索自己的潛能和優勢，并為他們提供必要的支持和指導。同時，青少年自己也應該學會反思和調整自己的認知和行為，積極面對學習和生活的挑戰。



很多孩子剛進入青春期的一個階段，都會有一種感覺自己是長大了，不再需要父母的管教，喜歡和父母反著來干。很多事情也不再喜歡找朋友傾訴，而是找自己的朋友傾訴了。進入青春期的孩子總是會對新鮮事物有一種強烈的好奇心和追趕潮流的心態。比如會想著去嘗試去抽煙、喝酒、逃課、打架等等的事情。近朱者赤，近墨者黑。慢慢的就會想要逃離煩躁的家庭和枯燥無味的學校，接下來嚴重的就會是厭學和離家出走。



很多家長因為工作原因無暇顧及孩子學習，使孩子長期處于一種放任自流的狀態，他們對孩子的學習不聞不問。可是每次老師找家長談及孩子在校情況時，孩子回到家就要遭到一頓。打罵這就造成了孩子與老師、家長之間有矛盾，會形成敵對關系。心里怕學厭學，后導致學習成績很差，然后開始會有一種逆反心理。什么事情都會與家長對著干，性格也逐漸變得內向、孤僻。在學習等方面受挫，使他產生了己不如人的心理，越發對學習失去了熱情。過分的自卑是他不思進取，自發自去針對。對此，我們去做一下幾個輔導工作，采用“溝通法”和“融洽法”與孩子溝通。共同探討教育問題，制定努力目標，正確引導孩子課余時間。多表揚少批評，多鼓勵少責備。言傳身教，為孩子創造良好的家庭氛圍，多與孩子談心溝通，引導孩子正確面對失敗，克服自身，同時改正其消極的歸因傾向，多聽聽孩子的想法。



父母每天可以抽出5~10分鐘的時間訓練孩子的注意力，比如，讓孩子學射箭，提高孩子的視覺注意力。也可以用父母朗讀孩子復述的訓練法:在紙上寫下一組數字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復述。注意:當父母閱讀時，速度不要太快，如果孩子能正確復述3組，可以增加1個數字;如果復述錯誤1次，則減去1個數字。如此堅持訓練，孩子的注意力一定會有所提高。



現代家庭中普遍存在著代溝問題，如果父母在子女的成長過程中與子女缺乏適當的溝通，溝代溝問題可能就會導致父母與子女之間的關系不和諧。互相之間輕則互不理解，重則抱有敵意。所以要構建和諧的親子關系，通過溝通等手段讓代與代之間曾經斷裂的心理聯系接續起來，從而達到交流的順暢和相處的和諧。



許多家長可能都有這樣的感受：在某一個時期內孩子開始不聽話，老犟嘴，逐漸表現為多動，對事物的專注度下降，給人的感覺是心中藏有很多秘密，但是在家長面前總是什么事也沒有，對任何事情都是不在乎的狀態，寧可把自己的小心思告訴自己的死黨，不愿意對家長傾訴，總想逃離家庭和學校......這就是孩子的叛逆期，它往往讓許多家長措手不及但又無計可施，甚是頭痛。