關(guān)鍵詞 |
武昌安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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蛋白質(zhì)粉可以幫助增強(qiáng)我們的記憶力，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)粉里面還有卵磷脂，一般來說食物里面就有卵磷脂，但是蛋白質(zhì)粉里面的含量更多，效果更佳。不但上學(xué)、工作的朋友們可以吃蛋白質(zhì)粉來增強(qiáng)記憶力.我們知道現(xiàn)在有很多人都開始吃素了，這些素食主義者容易缺少的就是蛋白質(zhì)，因?yàn)槠綍r都是肉類和蛋奶類提供的蛋白質(zhì)。那么素食主義者就可以在每一頓飯都適量的補(bǔ)充一下蛋白質(zhì)粉，從而達(dá)到飲食均衡。一般來說，在早上的時候，人體經(jīng)過一個晚上的休息，白天的機(jī)體消耗已經(jīng)恢復(fù)，身體機(jī)能旺盛，且已經(jīng)長時間未進(jìn)食，急需補(bǔ)充能量。因而，這時候腸胃等消化系統(tǒng)的消化吸收能力是強(qiáng)的，且這時候吸收的蛋白質(zhì)不于恢復(fù)機(jī)體，會累積到機(jī)體，建議早上食用蛋白質(zhì)粉。如果是運(yùn)動員、健身和健美者，由于高強(qiáng)度運(yùn)動會消耗肌蛋白，對肌肉不利，這就不能拘泥于什么時候是合適了，在運(yùn)動后補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因而，他們可以在運(yùn)動后半小時食用蛋白粉，以防止蛋白質(zhì)不足損傷肌肉。
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