汗蒸房養生功效從哪里來？大工程竟是它——負氧離子

　　隨著汗蒸房的盛行，很多人都對汗蒸房有一定的了解，并把汗蒸作為日常休閑娛樂的一部分。汗蒸房具有很好的養生保健效果，這是為什么呢？其實主要是因為汗蒸房內的功能材料經過加熱會釋放負氧離子，負氧離子對人體保健有諸多功效。下面九都小編就為大家詳細介紹負氧離子對人體的養生保健作用。

　　負氧離子被稱為是“空氣維生素”，具有很好的保健作用及功能：

　　負氧離子主要有以下作用：

　　1、對神經系統的影響

　　空氣負氧離子可降低血中5-羥色胺音量，增強神經抑制過程，可使大腦皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使睡眠質量得到改善，促進人體新陳代謝。負氧離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。

　　2、對心血管系統的影響

　　據學者觀察，負氧離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，降低血壓，增強心肌功能，并具有明顯的鎮痛作用。負氧離子對于改善心臟功能和改善心肌營養也大有好處，有利于高血壓和心腦血管病人的病情恢復。

　　3、對血液系統的影響

　　研究證實，負氧離子有使血液變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。

　　4、對呼吸系統的影響明顯

　　這是因為負氧離子是通過呼吸道進入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經試驗，在玻璃面罩中吸入空氣負氧離子30min，可使肺部吸收氧氣量增加20%，而排出二氧化碳量可增加14.5%，故負氧離子有改善和增加肺功能的作用，對呼吸道、支氣管疾病等具有顯著的輔助治療作用，使身體各器官的功能更為有效，且無任何副作用。

　　5、負氧離子有消毒和凈化作用

　　負氧離子具有較高的活性，有很強的氧化還原作用，能破壞細菌的細胞膜或細胞原生質活性酶的活性，從而達到抗菌殺菌的目的。當室內空氣中負氧離子的濃度達到每立方厘米2萬個時，空氣中的飄塵量會減少98%以上。飄塵直徑越小，越易受負氧離子作用而被沉淀，所以在含有高濃度負氧離子的空氣中，直徑1um以下的微塵、細菌、病毒等幾乎為零。

　　6、增強人體力

　　負氧離子能增強人體力，提高機體的能力，使激素的不平衡正常化，并能夠消除人體內因組胺過多引起的不良反應，避免過敏性反應及“花粉癥”的發生。

　　7、負氧離子的保健功能

　　含有負氧離子的空氣被人體呼吸后，進入人體循環，可調節人體植物性神經、改善心肺功能、加強呼吸深度、促進人體新陳代謝，有利人體健康。長期處于此環境中，可明顯改善呼吸系統、循環系統等多項機能，使人精神煥發、精力充沛、記憶力增強、反應速度提高、耐疲勞度提高、穩定神經系統、；又因其帶負電荷，呈弱堿性，可中和肌酸，消除疲勞；還可中和人工環境中過多的正離子，使室內空氣恢復自然狀態，防治空調病。

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