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皮膚干燥缺水其實(shí)是很多人的肌膚問題，如果我們不去注意，讓皮膚一直干燥下去的話，也會(huì)導(dǎo)致很多問題肌膚。比如說長皺紋、長斑點(diǎn)等等，都和我們的皮膚特別干燥缺水有著不可分割的關(guān)系。我們的皮膚分為干性皮膚、油性皮膚和混合性皮膚。

干性肌膚顧名思義就是非常缺水的皮膚，油性皮膚也是非常缺水的，是屬于那內(nèi)干外油的一種膚質(zhì)，混合性肌膚是T區(qū)比較油，而臉頰比較干，其實(shí)也是因?yàn)槠つw太干導(dǎo)致。如果我們不去重視的話是會(huì)導(dǎo)致很多問題的，所以我們一定要想辦法緩解皮膚特別干燥缺水這個(gè)問題，那么我們的皮膚特別干燥缺水應(yīng)該怎么辦呢？接下來我們一起來看看吧！

皮膚特別干燥缺水怎么辦 教你如何遠(yuǎn)離各種問題肌膚


：一定要喝足夠的水分

我們千萬不要在口干舌燥的時(shí)候才想起來要喝水，水是生命之源，我們身體的新陳代謝，也是離不開水分的，所以建議大家每天都要喝足夠的水。如果你身體的水分不夠，那么你的皮膚也是特別的干燥的，就算你用再多的護(hù)膚品皮膚還是非常干燥的，建議大家一天要喝八杯水上。

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女性朋友建議不要喝太多的冰凍的水，溫開水是比較好的，可以很有效地預(yù)防宮寒。當(dāng)然，如果我們覺得白開水太過于干燥和乏味的話，我們也是可以用一些玫瑰花來泡水喝的，或者是用檸檬和蜂蜜泡水，這樣對(duì)皮膚也是特別好的，也可以緩解我們皮膚的干燥。

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第二：敷面膜

敷面膜也是可以很有效地緩解皮膚干燥缺水的方法，面膜是可以幫我們的皮膚深層補(bǔ)水的，但是我們在敷面膜的時(shí)候要講究方法，每次敷15分鐘的時(shí)候就一定要清洗干凈，如果我們不面膜不洗干凈的話，是很容易造成毛孔堵塞的。另外，面膜也不要服太久，不要以為你敷的越久皮膚就能喝越多的水，要知道皮膚的吸收能力是有限的。

就像我們喝水一樣，我們所喝的水量也是有限的，等臉部吸收到一定的程度它就不會(huì)再吸了。如果這時(shí)候你還一直不斷地敷下去，那么面膜可能會(huì)反吸收，意思就是會(huì)到倒吸臉部的水份。

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敷面膜一般15分鐘就已經(jīng)可以了，正常情況下是10到15分鐘，不建議敷太久。每周兩到三次就好了，也不要天天敷，長期堅(jiān)持下去能夠讓你的皮膚變得更加水潤，而且還能有效的預(yù)防肌膚衰老。

以上這些就是皮膚干燥缺水應(yīng)該怎么樣緩解的一些小妙招，因?yàn)槲覀冮L期面對(duì)著風(fēng)吹日曬，還有對(duì)著電子產(chǎn)品，皮膚難免會(huì)有一些干燥缺水，但是這并不是非常可怕的，可怕的是我們讓皮膚一直干燥下去，并對(duì)它置之不理，久而久之你就會(huì)出現(xiàn)很多的問題肌膚。

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不要等到問題出現(xiàn)之后才知道要去緩解，這時(shí)候是比較難的了，就像是斑點(diǎn)一樣，斑點(diǎn)一旦長在我們的臉上就非常難修復(fù)了，所以建議大家要先緩解我們干燥的皮膚，才能預(yù)防各種問題肌膚。

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