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寶雞安利產品送貨寶雞安利會員卡辦理寶雞安利招聘網絡營銷人員歡迎咨詢常言道“一白遮百丑”，只要皮膚白，就算五官不也會覺得人好看。所以想要變漂亮，就得把我們暗黃沒有氣色的皮膚改善好。去黃氣并不難，只要我們每天睡前堅持下面4件事，就能慢慢改善的哦～
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保持充足的睡眠
不知道大家有沒有發現，當我們在休息日睡個飽覺之后，皮膚就會變得又嫩又滑。其實，熟睡不僅使身體得到了休息，也使皮膚有了充足的時間進行自我修復。所以，我們一定要充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，不然色素就會沉積在臉上，臉色也會變得暗黃哦～
多做有氧運動
小安知道很多女生都沒辦法做到這一點，但為了美，我們一定要堅持鍛煉。因為運動除了可以強身健體，對護膚也大有裨益。尤其像慢跑這樣的有氧運動，它不僅能夠加速我們皮膚的新陳代謝，促進血液循環，還能幫助呢！所以愛美的各位，每天半小時的有氧運動，快給自己安排起來吧～
護膚一定不能偷懶
晚上是適合我們深度護膚的時候，尤其是睡前。一般來說，我們夜間護膚的步驟是：爽膚水、肌底液、眼部精華、面部精華、眼霜、乳液、面霜，而且每隔兩天左右還需要敷一次保濕補水的面膜。如果你選對了適合自己膚質狀況的護膚品，且每天睡前都能堅持這些護膚工作的話，那么皮膚暗黃沒氣色的狀況也一定能慢慢改善哦～
定期去角質很重要
除了要堅持護膚，我們還需要定期去一去角質。我們的皮膚每隔一段時間就會長出新的角質層，而那些老的角質層就需要我們用一些產品來去除了，不然這些角質層留在我們的皮膚上面，就會顯得特別暗黃沒氣色。但往往大家很容易忽略去角質這一步，以后可一定要記得哦～
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皮膚暗黃沒有氣色想變白變漂亮的女士們，一定要記牢小安上面說的哦！除了做好睡前的深度護膚工作和定期去角質，還要記得充足的睡眠和堅持有氧運動
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