歐優天使益生菌肽分享一些冬季呵護寶寶健康成長的小竅門
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更新時間：2019-01-20 信息編號：255181623

價格：
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品牌：
歐優天使
原產地：
其它
關鍵詞：
歐優天使益生菌肽,歐優天使益敏肽,歐優天使

黃清

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商品別名	歐優天使	面向地區	廣東東莞	品牌	歐優天使
原產地	其它	品種	其它	保質期	24個月
適用對象	嬰幼兒	是否進口	是

　　孩子一生病，心疼的莫過于家長了，有些家長為預防孩子感冒，給孩子多加很多衣服有的家長甚至關照老師不要讓孩子出去做早操。雖然我們能夠理解家長擔心孩子生病的心情，但這種保護孩子的方式還是有些許不恰當。現在就由歐優天使益生菌肽營養師給大家分享一些冬季呵護寶寶健康成長的小竅門。

　　1、營養調理

　　多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面食、小米、黑米等五谷雜糧。富含纖維素的食品，如菠菜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少冬季發病。

　　2、少吃“上火”食物

　　刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。

　　3、給寶寶多喝水

　　寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內水分平衡。

　　4、呵護寶寶皮膚

　　媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

　　5、及時預防接種

　　要及時打預防針、及時預防接種，防范冬春季節高發的傳染病。一般在注射后至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。

以上的內容是由歐優天使益敏肽整理分享的，如果大家還想知道更多育兒知識，請關注歐優天使官網及公眾號。

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