南京-尿酸是由什么引起的
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更新時間：2019-02-21 信息編號：189342895

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尿酸,尿酸高的原因

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南京-尿酸是由什么引起的

商品別名	酸肖湯	面向地區	安徽亳州	產地	其它
品牌	其它	包裝規格	其它	適用	所有
顏色	白色

根據尿酸產生的機理，我們反過來推導：要防治好痛風就要減少尿酸的產生，要減少尿酸的產生就要減少體內的嘌呤，減少體內的嘌呤就要減少核酸的氧化分解，和嘌呤的攝入，同時加強尿酸的排除。因此措施就是：正常人體，體內通常蓄積了1200毫克的尿酸，每天大約有600毫克，即人體內尿酸的一半，在進行著新舊交替。但這個平衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成過多，還是尿酸排泄減少都會出現尿酸增高，導致高尿酸血癥，后形成痛風。

高尿酸對于全身的危害
毀關節
誘發痛風性關節炎。血液中的尿酸含量偏高容易導致尿酸結晶沉積在關節腔內，可誘發痛風性關節炎。
亂代謝
很多代謝綜合征的患者會合并高尿酸血癥。在糖尿病患者中，這一比例為25%。研究表明，普通人群中，血尿酸水平每增加60微摩爾/升，新發糖尿病的風險增加17%。當尿酸鹽沉積于胰島，可導致胰島β細胞功能損害.

毀血管
加重病變。1989年發表的芝加哥心臟研究，是較早的關于高尿酸血癥和心血管疾病相關性的探索。經過11.5年的隨訪，顯示尿酸與冠心病的發病和心衰的死亡相關。
尿酸高吃什么食物好
1.芹菜
芹菜當中含鉀豐富，有很好的作用，能夠促進尿酸排出。好是洗干凈之后涼拌生吃，這樣可以更好攝入當中的鉀。
2.空心菜
空心菜中粗纖維的含量較豐富，這種膳食纖維由纖維素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便的作用。空心菜為堿性食物，食后可降尿酸濃度。

3. 馬齒莧葛根茶可以幫助降低尿酸，抑制尿酸過度產生，醫書《太平圣惠方》中有記載
材料：馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克
作用：可以促進尿酸排泄，清熱，含有的生物堿類、三萜類、倍半萜類可以降尿酸。這個茶對于降低尿酸、排解尿酸有到的作用。
做法：先把配料洗干凈，再一起大火煮沸5分鐘，之后改文火慢熬50分鐘，代茶飲用，每天飲用2-3次。也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。
茶中藥材本身是藥食同源的植物，沒有副作用，對人體沒有傷害，不會增加身體負擔。

4. 刺玫果川芎茶
原料：刺玫果15克，明子20克，川芎5克，地骨皮5克
方法：將所有原料洗凈切碎，用大火煮30分鐘后再改小火煮10分鐘即可代茶飲用。
功效：消炎通絡，排酸
5.澤瀉仁黨參茶
取澤瀉，黨參、天麻、荷葉，麥芽各10克。全部藥材加入水中煮沸數分鐘即可。也可沖入沸水燜10分鐘等茶味出后飲用。每日一劑，連服三個月左右，對尿酸偏高的患者有一定的效果。
6.西紅柿百合餅
長期食用可以起到中和尿酸的作用，因堿性成分多。將西紅柿榨汁，將百合磨成粉，加入面粉中，做成餅吃，不僅能夠溶解尿酸濃度，還可以提高排尿。

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