關(guān)鍵詞 |
翠香安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
翠香安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯(lián)系人：劉小姐 微：YAN373667234
知道補(bǔ)鈣的四個(gè)關(guān)鍵期還不夠，選擇正確補(bǔ)鈣時(shí)間，也很重要的
佳補(bǔ)鈣時(shí)間--睡前
一天中骨骼對(duì)鈣的吸收力度大的時(shí)間是在夜間。
如果有睡眠中抽筋的情況，則更加推薦在臨睡前補(bǔ)充鈣，能為夜間的鈣代謝提供充足的原料。
餐后一小時(shí)
這個(gè)便于胃功能不好的朋友吸收鈣，胃酸有利于鈣的降解和吸收，但是在進(jìn)餐時(shí)補(bǔ)鈣，會(huì)使人體對(duì)鈣的吸收率下降而造成浪費(fèi)，餐后1小時(shí)左右，就能更好鈣能被充分的利用。
不宜補(bǔ)鈣的時(shí)間--空腹
不宜補(bǔ)鈣的時(shí)間就是空腹時(shí)，這個(gè)時(shí)候缺少胃酸分解消化，鈣不能很好地被機(jī)體吸收利用，就會(huì)白白浪費(fèi)掉了。
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