關鍵詞 |
青浦?安利 |
面向地區 |
產地 |
廣東 |
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品牌 |
國產 |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
青浦安利店鋪送貨人員:134 3643 2382 聯系人：王小姐 :yy757400
如果是從營養價值上來看，黃豆、黑豆其中的主要功能營養物質，這里所指的是蛋白質、脂肪、碳水化合物的成分都是差不多的。它們都屬于低脂肪高蛋白且高膳食纖維的食物，只不過是黃豆中的膳食纖維的含量要高一些，每百克的黃豆中所含有的不可溶性膳食纖維是15.5g，每百克的黑豆中是10.2g的不可溶性膳食纖維，而黑豆更占優勢的是多種礦物質，如鎂、鋅、硒、銅、錳等等。
剩下的都是相差無幾的。后，給大家總結一下。黃豆中大的優勢是植物雌激素成分較多，對于女性來說，更適合食用黃豆一列的美食，尤其是在更年期，或者是來大姨媽的時候，心情如果不好，就可以適量的吃些黃豆，或者是喝些黃豆漿。
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