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在大眾的印象里，老年人通常都是記憶力比較差的。年紀越大，記憶力衰退越嚴重，久而久之會對生活造成嚴重影響。
那么老年人記憶力下降的原因究竟有哪些？吃什么可以幫助老年人？接下來就跟小安一起看看吧！
老年人記憶力下降的原因,長期飽食會使人體熱量攝入過多、脂肪過剩、血脂增高，導致一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質增加，造成腦動脈粥樣硬化，使供給大腦的氧氣和營養物質減少，導致記憶力下降、大腦早衰和智力遲鈍。老年人牙齒長期缺損與記憶力減退密切相關。海馬回（大腦中的一個腦回）是參與人體記憶和情感反應的細胞，人們的短期記憶便儲存在這一部位。
人老后，海馬回細胞會衰老，人的短期記憶力也會隨之每況愈下。缺牙使人的咀嚼力度和次數下降，長此以往會加速海馬回細胞的退化，從而影響人的記憶力。
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