商品別名 |
越橘益視膠囊 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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肝好，人就會(huì)好。肝不好的人，非常容易疲勞。那如何保護(hù)肝臟健康呢？養(yǎng)肝小常識(shí)學(xué)一學(xué)，每天花2分鐘，就能達(dá)到護(hù)肝效果。
一、“養(yǎng)肝大法”，就是閉眼睛
肝臟和眼睛是相通的。肝主藏血、主目，所以養(yǎng)肝，可以養(yǎng)目。
如果眼睛干澀、容易流淚，可能都是肝在作怪。眼睛干澀，代表肝的精血不足；而迎風(fēng)流淚，則代表肝的收斂功能不足。
1閉目養(yǎng)肝
用眼疲勞的話，閉眼睛就能很好地達(dá)到養(yǎng)肝明目的功效。
閉目，降氣，食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼珠發(fā)熱、發(fā)脹，便覺得燥怒平息。
2轉(zhuǎn)動(dòng)眼球
可以固定遠(yuǎn)方一個(gè)大型物體為目標(biāo)。從左到上到右，再到下再回到左，完成一個(gè)大圓圈。
記住：保持頭部不動(dòng)，就眼球動(dòng)。轉(zhuǎn)動(dòng)10圈后，再從反方向轉(zhuǎn)動(dòng)10圈，能有效清楚眼疲勞和提高視力。
