踩踏鵝卵石路面，應穿軟底鞋或赤足，因為厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的作用。練習時可做小步的輪換踩踏，感覺鵝卵石對足底的擠壓感。

“健康路”的路況也有講究。鵝卵石過于稀疏不平，不但對足底的效果差，而且容易使練習者受傷。路面以密且細小的鵝卵石為佳，密實的鵝卵石路面可使足底負重均勻，減少足底疼痛。

鵝卵石被廣泛應用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設路面、公園假山、盆景填充材料、園林藝術和其它上層建筑。它既弘揚東方古老的文化，又體現西方古典、優雅，返璞歸真的藝術風格。

鵝卵石既可用于各種不同濾池、過濾器的墊層濾料，也廣泛用于賓館、綠蔭廣場、噴泉魚池、花園宅院、林蔭小道、健身池之裝飾，在國內外已成為園林建筑的新時尚，可用于環保綠化的裝飾品等很多方面。我公司生產有天然型卵石（呈球狀和橢圓狀；有白灰色、紅色、黑云色、斑馬色、紫騰色、等其它雜色的），石質堅硬、表面光潔、抗壓耐磨，使用周期長等特點
鵝卵石，取自于河床，顏色主要有灰色、青色、暗紅色系，經過清洗、篩選、分撿等工序，可以用作鋪設路面、公園假山、盆景填充材料等。此外我單位還用球磨機加工五彩卵石，用球磨機加工出來的五彩卵石外表光滑，耐磨，同時可根據用戶的不同要求，制作成各種樣式同樣用于鋪設路面、公園假山、盆景填充材料等方面。鵝卵石的用途:鵝卵石被廣泛應用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設路面、公園假山、盆景填充材料、園林藝術和其它上層建筑。它既宏揚東方古老的文化，又體現西方古典、優雅，返樸歸真的藝術風格。鵝卵石還為凈水、污水處理、電力、園林等項工程提供了材料。還為陶瓷、精密鑄造、造紙、噴磨、化工、單晶硅、等提供原輔材料。

變壓器鵝卵石又叫變壓器墊層鵝卵石、或變壓器池鵝卵石，名稱來源于卵石的作用，它存放在大型油浸式變壓器下的儲油池內。
臨沂蒙山旅游度假區大躍園林景觀工程有限公司加工的變壓器用鵝卵石光澤度好、粒徑均勻、外表光滑、滲油效果好，與大唐、華能、國電等集團公司等大型電廠的合作，變壓器鵝卵石，受到電力行業的！。變壓器用鵝卵石頒布相關標準規定：大型油浸式變壓器下部應設有儲油池，面積要稍大于變壓器所占平面，深度1M左右，鋪設直徑8-10CM左右的鵝卵石。
變壓器池鵝卵石,儲油池用鵝卵石主要用于電廠大型變壓器群,變壓器下儲油填充用天然鵝卵石,常用規格有5-8cm,8-10cm,我廠現有大量供應。變壓器池鵝卵石又叫變壓器鵝卵石或變壓器用鵝卵石，目的主要是防止變壓器漏油積在儲油池內易燃。

卵石是經過很長時間，逐漸形成的，由于地殼運動等自然力的震動風化，再經過山洪沖擊，流水搬運和砂石間反復翻滾摩擦，終于形成可愛的圓渾狀小卵石。
卵石的形成過程可以分為兩個階段，階段是巖石風化、崩塌階段；第二階段是巖石在河流中被河水搬運和磨圓階段。
內含有小石子的卵石，其形成原因是破碎的巖塊，經長距離搬運使棱角消失，形成園形或橢圓形的石子（或稱卵石、礫石），再經膠結的巖石稱為礫石。
原來是又粗又大的山石,但經過千百萬年雨水的沖刷和彼此之間的相互碰撞,便成了一塊塊剔透的美佳鵝卵石。