注意四：使用戶外健身器材鍛煉前要做好準備活動，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預防扭腳脖子、扭腰和對經的傷害。
小區健身器材為一些年輕以及老年人的生活帶去了與健康 ,長時間的互外健身器材使用年限也是有的，那么戶外健身器材的使用壽-般建議使用多少年才安呢 ?
1、具有杠面彈力性能的小區健身器材。
如單杠和雙杠;制作者健身運動的時候離地較高具有的運動難度與危險性。而且長時間的反復進行使用可能會造成的彈性變形之后使橫杠產生疲勞裂紋和斷裂，自2011年10月1日期開始實施的新標準所有器材的使用年限為8年
2、其他無活動性零部件的穩固性小區健身器材。如固定式踏樁、平衡木(實際上是鋼鐵部件)、固定式的階梯、攀巖墻、仰臥起坐等，由于不存在各部件的磨損與碰撞等現象，在戶外環境并同樣的設定在基本無人日常管理的使用條件之下安 使用年限為8年
由于使用環境、使用頻率不同，小區健身器材與室內的健身器材具有不相同的特點。室內的健身器材有專人進行使用管理與指導，而小區的健身器材長年暴露在風吹雨淋的戶外環境下，不僅要求設備具有良好的防松動、防水性能，而且還要防盜，對器材表面的質量要求比較的高不能出現掉漆與生銹等現象。
供應小區健身器材,木塑健身器材,隨意組合
380元
產品名：健身器材,健身器械,健身路徑,健身設施
加工公園里的健身器材,木塑健身器材,加厚管材
380元
產品名：健身器材,健身器械,健身路徑,健身設施
臨猗體育館看臺座椅運動場固定看臺座椅運動場伸縮看臺座椅
340元
產品名：活動看臺,固定看臺座椅,中空吹塑座椅,伸縮看臺座椅
西安幼兒園場地地膠籃球場地膠體育館地膠
28元
產品名：室內運動地膠,運動場塑膠地板,斑點紋運動地膠,PVC運動地膠
遼源室外懸浮地板室外球場懸浮地板游樂場懸浮地板
36元
產品名：拼裝地板,拼裝運動地板,懸浮拼裝地板,籃球場拼裝地板
漯河兒童用滑梯社區兒童滑梯公園兒童滑梯
5700元
產品名：兒童滑梯,幼兒園滑梯,公園滑滑梯,塑料滑梯
焦作兒童用滑梯室外兒童滑梯公園兒童滑梯
5700元
產品名：兒童滑梯,幼兒園滑梯,公園滑滑梯,塑料滑梯
婁底兒童用滑梯兒童滑梯戶外兒童滑梯室外
5700元
產品名：兒童滑梯,幼兒園滑梯,公園滑滑梯,塑料滑梯