飲食宜忌
1.宜煮稀薄粥服食，不僅營養滋補，且極易消化吸收。
2.糯米不宜多食，因其性黏滯，難以消化。
3.糯米中的淀粉主要為支鏈淀粉，升糖指數高，糖尿病患者不宜食用。
早茶，漢族社交飲食習俗。早茶習俗多見于中國南方地區，尤其是廣東和江蘇揚泰地區。談及廣東的傳統文化，早茶是其中濃墨重彩的一筆。每逢周末或假日，廣東人便扶老攜幼，或約上三五知己，齊聚茶樓“啖早茶”。
茶樓是廣東有代表性的、傳統的吃早餐的地方。茶樓里的點心有的幾十種，有的上百種，比如蝦餃、咸粽子、魚片粥、米粉以及各種各樣的小菜，等等，非常豐富。這些東西放在一個推車里，推到客人面前，由客人隨意選擇。
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