青春期，是身體和心理發(fā)育為劇烈的時期，是充滿激情、有創(chuàng)造力、活躍的時期。有學者形容這一階段是“騷動的、矛盾的、動蕩的、暴風雨式的時期”。處于青春期的孩子們渴望友誼、渴望理解、渴望自由，有時太多的渴望也容易產(chǎn)生一系列的心理問題——自卑、逆反、厭學、學業(yè)焦慮等，甚至為此做出傷害自己的舉動……
對于家有青春期孩子的父母來說，如何正視、呵護青春期孩子的心理健康是要面對的一門必修課。我們該以怎樣的心態(tài)看待孩子的心理變化？面對青春期孩子的心理掙扎，我們又應該做些什么？我是同濟大學附屬精神衛(wèi)生中心臨床心理科副主任醫(yī)師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會首批認證督導師陳發(fā)展，如何陪伴孩子一起走過青春期，歡迎向我提問。
孩子高三，近感冒身體欠佳，學業(yè)壓力大，心情煩躁，有點想放松一下的狀態(tài)，家長很擔心，不知道該咋辦。
錢丹塞恩心理平臺 -04-03215
那就讓她好好放松吧！看起來你們也是通情達理的家長，知道她壓力大，有情緒。如果你擔心，需要處理的是家長的擔心，家長的擔心本身對孩子就是的壓力。將目光放遠一點，看看遠方，想想20年后，他/她膝下兒女承歡，有自己的事業(yè)和家庭，有時候健康和快樂真的比學業(yè)重要。
錢丹塞恩心理平臺 6天前21
會的。但是，不是說感覺父母管教太多就是青春期延遲，這可能與你們的家庭互動模式有關(guān)。如果已經(jīng)大學畢業(yè)，那就是人格上立的個體了，可以做自己的選擇。家庭是情緒系統(tǒng)，父母一定會傳遞他們的想法和情緒給你，是什么讓你解讀出來是管教？而不是關(guān)心或者掛念？如果是成年人，我們需要訓練不以孩子的視角來解讀父母的行為，以成熟個體來理解父母的行為和情緒。如果的確是父母控制太多，你也有權(quán)利和能力選擇不聽從，按照自己認為合理的方式過自己的生活。做自己，和叛逆或者不孝順是兩回事！
錢丹塞恩心理平臺 -04-2836
你好！你的焦慮也是孩子的焦慮，不過挺讓人好奇，你們家庭為何孩子不焦慮，媽媽這么焦慮？或者應該兩個人都焦慮？有一種可能的解釋：媽媽平時關(guān)注代替孩子的部分太多，現(xiàn)在連焦慮也代替孩子表達了！媽**焦慮能夠理解，但是你越焦慮，孩子可能越不按照你的期待去做。和他的父親好好商量，解決母子關(guān)系的佳人選是父親。如果父親加入不進來，或者你不信任父親，你們家的問題不在孩子，在于夫妻關(guān)系。
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錢丹塞恩心理平臺 -04-305
你好！如果經(jīng)常這樣，可能屬于人格問題，普遍的社會適應存在困難。這種人格在階段性或者突發(fā)的壓力下可能會出現(xiàn)抑郁、焦慮等精神問題。建議進行規(guī)范的心理科評估，確定診斷和嚴重性，心理治療可能更加重要。
子非魚啊-04-03
您好，我女兒小學之前都很活潑，很喜歡跟我和她爸一起互動，但是青春期后她好像一下子跟我們不親近了。試探過她是不是學校受人欺負了但并不是。只是她的世界好像只對同齡人敞開，卻對我們家長關(guān)閉了起來，是否青春期孩子都會經(jīng)歷這種變化？我該怎么辦？
錢丹塞恩心理平臺 -04-03131
要恭喜你，你的孩子開始長大了！孩子長大，父母會有失落感的，他們不再是那個事事都和自己分享的乖寶寶了。這是正常發(fā)展過程。家長多關(guān)注自身和婚姻里的成長，減少對孩子的關(guān)注，尊重孩子自我成長的方式。
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