寶寶喝奶粉上火十分普遍，營養提供如下小貼士給各位家長取用。
1.
在寶兒一早醒來后，先給寶寶喝白開水。
2.
寶兒四個月后添加輔食，不用過早添加。
3.
喝奶粉的寶兒一般需要在餐前半小時補充一些白開水，約為喂奶量的1/2,具體為：出生星期30毫升；第二星期
45毫升；1個月后50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫
升。
4.
將奶粉按照正常比例沖調。
5.
如果寶寶正值上火期間，適當減少一點喂奶量。
6.
寶兒在2個月以內不建議飲用水果汁和蔬菜汁。
7.
夏天或者寶寶伴有發燒等病狀時，可以增加喝白開水的次數。
說到奶粉，我們腦海里肯定個想到的是進口奶粉。其實，可能消費者并不清楚，進口奶粉也有三個版本。
一是“國內版”：即是在國內設廠加工來自國外的奶源生產的奶粉；二是“水貨版”：通過某些渠道買到的只在歐
美等其他國家、地區發售的奶粉，此類產品包裝上往往沒有一個中文，并且是針對國外寶寶的體質和需要設計的，
未必適合中國寶寶，也就是我們常說的“水貨”；三是“原裝進口版”：即從奶源到包裝均在國外完成，并針對中
國寶寶體質和需要設計的奶粉，這個是我們國家認可的真正原裝進口奶粉。
解誤：不于關注奶粉中包含多少營養成分。市場上的配方奶粉，不管是國產的還是進口的，只要是喂養1
歲內嬰兒的，各種奶粉中含有的營養成分都大致與母乳接近。
雖然，有些品牌的奶粉中強化了某些營養成分，但對于嬰兒來說，增加的營養成分并沒有對他們有什么效果。因為
，除了喝奶以外，6個月以上的嬰兒還要吃輔食，許多營養成分在輔食中一樣可以得到補充。由此可見，父母在選
購時，不必只是為了某一兩種營養成分而精挑細選了，更重要的是為嬰兒選擇那些質量可靠的廠商生產的配方奶粉
。
再者，來自海外的奶粉多為根據西方人的體質特點而設計，配方未達到本土化?？v然個別成分技術，卻未必適
合中國嬰兒的體質。
2012年3月30日在微博傳著這樣一條消息：“從4月15日起，市民赴港澳地區或國外購買奶粉，滿200元就要繳
交10%的稅款?！倍撓⒃从谥袊ｊP總署在前日發布的2012年第15號文，重新修訂了《中華人民共和國進境物
品歸類表》及《中華人民共和國進境物品完稅價格表》，并將于2012年4月15日起執行。
對此，海關總署稱所謂“進境200元奶粉須交10%稅”的說法是理解有誤。此次新政將規范日益興盛的海外代購
行業，而對于市民出境購買奶粉等個人自用品時，仍可以享受5000元人民幣的免征額，并非傳言所稱的200元就要
征稅。
沖奶粉給寶寶吃，用什么樣的水沖調，水溫該控制在多少度，一次沖多少毫升等都是有講究的，不能掉以輕心。有
些媽媽卻做得很隨意，既浪費奶粉又影響了寶寶進食，應該及時改正。堅決杜絕有污染的水來沖奶粉，那樣容易造
成結石，有條件的可以用專為嬰兒生產的奶粉水，杜絕用沒有燒開的水沖奶粉，杜絕把剩奶粉重復的熱了讓孩
子喝，盡量一次喝完，初生的嬰兒每間隔2小時喂一次，那樣容易造成細菌超標。這些錯誤做法如下：
誤區1礦泉水、純凈水比自來水干凈安全
沖配方奶粉我們提倡用自來水，礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘，純凈水則沒有任何礦物質，不適合寶寶發育成長。
家庭用自來水大都經過了水廠的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。
純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由于本身礦物質含量比較多，且復雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全
，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會引發消化不良和便秘。
誤區4沖奶粉水越熱越好
大多人認為用熱水沖奶粉可以更好的把奶粉溶于水，這樣也會減少“掛壁”現象，其實，用熱水沖奶粉會把奶粉的
蛋白質給破壞掉，這樣營養物質就減少了，反而成了累贅，這些被破壞的蛋白質不能被排出的話，容易形成結石。
因為在沖奶粉的時候，盡量用溫水，然后伴隨攪拌，這樣溶解也較容易，營養也不會被破壞掉，更容易被寶寶吸收
。
正確沖調方法
將奶粉按重量以1∶8，按容量以1∶4的比例稀釋，則得到的為全奶成分。按重量較為，按容量“虛”與“實”
差別懸殊，不好掌握。
調制的具體方法是先將所需奶粉放入鍋內，把計劃好所需水的一小部分先倒入，調成糊狀，再倒入全部的水，攪勻
，即為所需全奶。然后根據新生兒周齡，適當加水稀釋（生后1周加水1/2，2周為1/3，3周為1/4）。煮沸消毒后，
加入5～8%的糖，待溫度適宜即可喂哺。
DHA屬于長鏈多不飽和脂肪酸中的一種。成熟的哺乳動物大腦脂質的10%為DHA，為大腦中含量高的脂肪，同蛋白
質、氨基酸一樣，是人類健康不可缺少的營養要素之一。在胎兒期和嬰兒期，補充充足DHA有助于寶寶良好的腦部
發育。
AA是Arachidonic acid 的縮寫，學名二十碳四烯酸，是人體大腦和視神經發育的重要物質，對提高智力和增強視
敏度具有重要作用。對于人體組織器官的發育，尤其是大腦和神經系統發育可能產生嚴重不良影響。嬰幼兒時期，
其體內合成AA的能力較低，故此時期AA屬于必需脂肪酸，在飲食中提供一定量的AA是十分必要的。
DHA和AA作用確切
北京兒科研究所營養研究室主任丁宗一教授在此前發表的論文中已經證實，喂養DHA和AA對嬰幼兒的成長發育有著
極其重要的作用。對無法進行母乳喂養的嬰幼兒，使用添加了AA和DHA的配方奶，喂養效果接近母乳，其生理接受
度以及生長發育指標達到佳水平。
這是國內進行DHA和AA對嬰幼兒喂養影響的科研，得出的結果與國外一致。該研究對象是北京、上海、廣州和
青島4個城市中無法進行母乳喂養的嬰兒，從出生起，對他們進行分組比較：一組食用含有DHA和AA的配方奶喂養，
一組進行母乳喂養。結果表明，對那些無法進行母乳喂養而使用添加DHA和AA配方奶的嬰兒，其發育結果達到母乳
喂養的佳水平，特別是身高和頭圍。
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