烹飪服務：根據雇主的口味和需求，準備一日三餐。會按照科學的營養搭配原則，制作美味又健康的菜肴，比如早餐的營養粥、午餐的葷素搭配菜品、晚餐的清淡食物等。

照顧老人：協助老人進行日常生活護理，如幫助老人洗澡、穿衣、上廁所等。關注老人的健康狀況，提醒老人按時服藥，陪伴老人聊天、散步等。
- 護理病人：根據病人的病情，提供相應的護理服務，比如協助病人翻身、拍背、按摩，觀察病人的病情變化，及時向醫生反饋等。

?定期體檢與就醫
- 每年安排1-2次全面體檢，關注心腦血管、肝腎、視力聽力等項目。
- 若老人出現突發不適（如胸痛、意識模糊、劇烈嘔吐等），立即就醫，勿拖延。