第二種、分割五瓣法
用水果刀在柚子皮的上打豎刻劃成5瓣船形,然后把皮向四面剝,從中取出柚子瓤。取柚子瓤的時(shí)候要小心,好別將柚子皮弄碎了,以保持完整。
第三種、蓮花座法
先劃6-8刀(會(huì)出6-8瓣),把每瓣柚子皮剝離,但別損壞。后,將底座部分相連的柚子瓤與柚子皮,往相反方向一擰,就可以了。剝下的皮是一朵“蓮花”。瓤如果吃不完的話,還可以放回到皮里,第二天,瓤也不會(huì)干巴巴的了,極其方便。
第四種、一分為二法
直接在柚子的中間,割環(huán)形的一刀,然后往上使力,就可以剝個(gè)像鍋蓋的皮下來(lái)了,力氣大些就更占優(yōu)勢(shì)了,剝下來(lái)的柚子皮可以給孩子當(dāng)玩具帽子。
、二、四種方法很適合一下子吃完,第三種的話,就適合要保留兩天的剝法,這樣能夠讓馬家柚保存的更新鮮一些,三個(gè)小方法,讓你一分鐘吃到又香又甜的馬家柚。
柚子做沙拉
原料:柚子50克,芹菜50克,黃瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適量。
做法:
(1)把準(zhǔn)備好的柚子去皮后切成小塊,然后放入碗中自然貯存柚子汁。
(2)然后再把準(zhǔn)備好的黃瓜切成片,而芹菜則切成斜片,蟹棒切段后將這些食材放在邊上備用。
(3)將柚子、黃瓜、芹菜、蟹棒放入盤中,加入柚子汁、醋、糖、鹽黑胡椒粉,拌勻即可。
簡(jiǎn)單介紹馬家柚的基本食用常識(shí)
雖然說(shuō)馬家柚吃的對(duì)身體很好,但是有些食用事項(xiàng)還是要高度注意。
柚子不能與某些藥品同服。臨床觀察發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂),結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴(yán)重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí),因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,好不要吃柚子或喝柚子汁。
高血壓患者服藥莫吃柚子。建議,在服用降壓藥期間,不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。我的鄰居蔡婆婆有高血壓多年,一直按時(shí)服藥,注意飲食,血壓控制得很好,近聽說(shuō)柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分,能夠降血脂和血糖,就常吃柚子。誰(shuí)知,近日蔡婆婆在吃完大半個(gè)柚子后不久,就出現(xiàn)頭暈惡心、心慌乏力、血壓降低。醫(yī)生劉鵬介紹說(shuō),服用降壓藥時(shí),如果同時(shí)吃柚子,就好比服用過(guò)量的降壓藥,使血壓明顯大幅下降,甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)。