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周市鎮(zhèn)團(tuán)體餐配送盒飯配送：如何健康吃午餐

在我們身邊，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，一日三餐都是比較重要的，那么如何才能吃得健康呢？接下來(lái)，給大家簡(jiǎn)單分析一下如何吃健康午餐吧！

盒飯配送：如何健康吃午餐

一、按比例攝入。

健康午餐應(yīng)以谷物為主，大量蔬菜瓜果，適量肉、蛋、魚(yú)類食物，油、鹽、糖。營(yíng)養(yǎng)午餐也要注意123的比例，即食物的分布：肉或魚(yú)或蛋在六分，蔬菜在六分，米飯或面條或粉在六分(即三者的比例是1:2:3)。

二，不吃方便食品。

，避免碳水化合物，比如吃米飯、面條、面包和富含糖和淀粉的甜點(diǎn)，這樣會(huì)讓人感到疲勞，難以集中精力工作。其次，禁止吃方便食品代替午餐，如方便面、西式快餐等，營(yíng)養(yǎng)含量低。

周市鎮(zhèn)團(tuán)體餐配送快餐盒飯分為10元、12元、15元、20元、25元、30元、35元、50元等不同檔次。

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周市鎮(zhèn)團(tuán)體餐配送如何精經(jīng)營(yíng)盒飯配送生意？

一：盒飯的口味應(yīng)該適合你當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗。

二：適合你的消費(fèi)者，也就是誰(shuí)有可能買你的食物？比如一個(gè)購(gòu)物的顧客或者一個(gè)攤主，如果是顧客的話，就看那里商品的檔次，適合這樣消費(fèi)水平的顧客。如果是擺地?cái)偟模L(zhǎng)時(shí)間生意肯定特別重，價(jià)格要根據(jù)你的主要買家的差異來(lái)定。

第三：食物溫度過(guò)高，會(huì)使飯盒，難以拿取。而且，食物經(jīng)過(guò)飯盒的化學(xué)反應(yīng)后也有奇怪的氣味，但不要太冷，否則沒(méi)人會(huì)買。

第四：飯的湯不要太多。如果太多，很容易弄臟顧客的衣服，下次人們就不買了；

第五：善后工作，人吃完了記得幫人把飯盒拿回來(lái)，不要讓人把自己的飯盒扔了；

第六：善待他人，幫助不方便的人，送貨上門，多結(jié)交回頭客。

第七：建立聲譽(yù)。