個性化指導，助力體育信息化升級
在校園內走廊上、操場上、體育教室等地方打造訓練角，讓孩子們能夠利用課余時間進行自我鍛煉，通過趣味的運動方式，激發學生對體育的興趣，改變原有討厭學習體育的負面情緒，也可以幫助體育老師進一步完善自己的教學設計與教學目標，實現學校體育信息化升級。
直線弓箭步動作模式
目的
直線弓箭步動作模式經常出現在訓練、日常活動和體育運動中，它是減速運動和方向變化的一個組成部分。雖然直線弓箭步動作模式需要的運動和控制能力比其他許多活動都要高，但在基礎模式方面它能夠對身體左右功能進行快速評估。它讓身體保持在一個既定位置，從而集中檢查模擬旋轉、減速和橫向運動產生的應力。在髖關節處于不對稱的位置且需要同時負重的情況下，此模式的窄基底特點要求骨盆和核心區在運動開始時具有足夠的穩定性并有持續的動態控制能力。
直線弓箭步動作模式中下肢處于分開站立的姿勢，而上肢處于相反的模式。由于它只要求脊柱穩定，所以這個模式符合人體自然狀態下上下肢正常平衡相互交替的規律。這項測試還考驗了髖、膝、踝及足的靈活性和穩定性，同時也考驗了背闊肌和股直肌等多關節肌的柔韌性。
真正的弓箭步需要向前邁一步并且身體重心下降。而直線弓箭步測試只觀察身體重心上下移動;對于一個簡單的動作篩查來說，邁步變化太大并且表現出太多的不一致。直線弓箭步這個運動中，雙腿前后分開的窄基底姿勢和雙上肢的反向姿勢為我們提供了足夠的機會來發現靈活性和穩定性問題。
直線弓箭步動作模式的可能結果分析
●前側腿和(或)后側腿的踝關節、膝關節和髖關節的靈活性可能不足。
●動態穩定性差，無法完成完整的動作模式。
●胸椎關節活動受限可能會影響測試更好地完成。
AI體適能測試一體機鍛煉利用AI技術進行個人健康數據的分析。通過用戶的身高、體重、年齡等基本信息，可以生成用戶的健康檔案，并通過對用戶的鍛煉數據的跟蹤和分析，實時掌握用戶的運動狀態。通過對用戶的數據進行綜合分析，智慧體育鍛煉可以了解每個用戶的身體狀況、鍛煉水平和健康風險，為用戶量身定制適合自己的鍛煉計劃。
