其實，很多孩子的學習進度低下，是因為強迫性思維導致的。也就是大腦內耗，導致學習思考能力受阻或下降。
學習力的提高，不僅要掃清外來路障，更要幫孩子分析和解決我們看不見但孩子自己能感覺到的內在阻力。


比如13歲左右的青春期男孩有性的沖動。按理這是正常的生理反應，但有的孩子卻認為不道德不合理，繼而極力控制，結果反而導致惡性后果，地影響學習效果。

只有解決心理顧慮，才能輕裝上陣，否則心有余而力不足。
不少學霸型的孩子，就是因為某些“想排除卻又排除不了”強迫思維，致使精神不堪重負，艱難爬行，事半功倍。
少年強，國家強。少年夢，有美夢，也有噩夢。

當時看到學校發來的，聽到孩子在那邊表現得那么聽話，家長欣們喜若狂，以為總算找對了路。于是大聲疾呼，鄰居得知后，左哄右騙，也把自己的孩子送去。

結果兩個孩子回家后，都把自己家的房門踢壞了，其中一個差點把家里放火燒了。

家長對此很不理解。

孩子心里有委屈，思想有疙瘩，父母不去安撫孩子，不幫孩子解開思想疙瘩，想，采取武斷的辦法，是行不通的。

因為人不像動物，可以通過武力馴化，人有思想認知。

心病還需心藥醫。要溫暖孩子的心，打開孩子的思想疙瘩。

不是靠武力蠻干，也不是靠喊口號，而是靠中國傳統文化的智慧。

希望大家都醒醒，不要光看問題的表面，要看實質變化，看長遠。

如何從心理學角度解釋重度抑郁癥？

知友：抑郁癥發展到什么程度才能稱之為重度抑郁癥呢？有沒有除藥物治療以外的其他方法幫助患者朋友康復？

站在西方（現代）心理學的角度去解釋，抑郁癥的輕重，就看抑郁癥的癥狀輕重。比如情緒化或者軀體化嚴不嚴重？心里沖突的時間、折騰的程度、心理痛苦有多久？癥狀是否泛化？社會功能障礙嚴不嚴重？

根據許又新教授的觀點，可以從“時間、是否泛化、社會功能”三個維度對抑郁癥輕重進行劃分——輕度、中度、重度。

中國本土心理學不一樣，不是根據抑郁癥的癥狀輕重或癥狀的多少，而是根據思想偏執的程度——與常態思想偏離的角度和長度的大小進行劃分。至于抑郁的時間多久，對社會功能的影響有多大？

我們不是根據這個來評估，而是根據來訪者的思想偏執和態度來診斷。

一般來說，抑郁癥患者的思想偏離越久，其思想越偏執，越僵化，他的抑郁癥可以說是達到了重度。

這就是古人說的：失之毫厘謬以千里。

一個人只要有正確的思想態度，不管其心里痛苦了多久、多厲害，哪怕痛苦得自傷自殺，也不管其社會功能損傷多大，哪怕是已經躺平，我們也不能說其有抑郁癥，也許他只是一種抑郁情緒而已。

因為抑郁癥和抑郁情緒迥然不同，就在心理有無沖突（詳見筆者的同類文章）。

既然如此，抑郁癥還有輕重之分嗎？

沒有，抑郁癥只有思想偏執程度。

聞道夕可死，只要一朝解放思想，陰霾只會散盡。觀念改變了，思想轉變后，人很快就會振作起來。

雖然軀體化癥狀看起來是客觀的，但是它卻不能通過B超、CT等醫學手段測量，只能根據患者的感受進行陳述。因此，抑郁癥的所謂軀體化并非器質性癥狀，實際上只是神經癥狀。


既然如此，心病心藥醫。抑郁癥不是通過什么藥物或行為方法可以治好的。

但藥物在抑郁癥的治療或康復過程中，可以起穩定情緒的輔助作用。

孩子的忍耐，像三峽大壩，把長江水堵得那么高，要承受多大的壓力！

善良懂事的孩子，總是不想給別人添加煩惱，總是會用自己的軀體為“大壩”，拼命壓抑自己的情緒，結果給自己的身心造成了的損傷。

事實上，孩子現在不想動了，因為身心能量消耗殆盡。


“我想發泄，我想解恨，但是我自己知道，我不能這樣。我總是用道德來綁架自己，現在到了忍無可忍，已經無法再忍了。”

心里憋得太久，像身負重荷、日夜兼程的駱駝，已經不堪重負，垮了下來，

動不了啦。

軀體已經坍塌了，累垮了。