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異亮氨酸華陽異亮氨酸異亮氨酸工廠cas73-32-5

更新時間：2025-09-06 [舉報]

華陽牌食品級色氨酸食品添加劑

異亮氨酸（Isoleucine，縮寫為 Ile 或 I）是三種支鏈氨基酸（BCAA）之一（另兩種為亮氨酸和纈氨酸），也屬于必需氨基酸，通過食物或補劑獲取。它在能量代謝、肌肉修復(fù)和調(diào)節(jié)中扮演重要角色。
異亮氨酸（Ile, I）是支鏈氨基酸（BCAA）之一，屬于必需氨基酸，人體無法合成，通過飲食或補劑攝入。它在能量代謝、肌肉修復(fù)、血糖調(diào)節(jié)和功能中起關(guān)鍵作用。
異亮氨酸的生物學(xué)功能
（1）能量代謝與運動表現(xiàn)
異亮氨酸在肌肉中可被直接氧化生成ATP，為長時間運動（如耐力訓(xùn)練）提供能量，延緩疲勞。

與亮氨酸、纈氨酸協(xié)同作用，減少運動后肌肉分解，促進恢復(fù)。

（2）血糖調(diào)節(jié)
促進肌肉和脂肪細胞攝取葡萄糖，幫助穩(wěn)定血糖水平，對糖尿病或代謝綜合征人群可能有輔助作用。

刺激胰島素分泌，增強糖代謝效率。

（3）血紅蛋白合成
參與血紅素（血紅蛋白核心成分）的合成，影響氧氣運輸和紅細胞生成，對貧血或低氧適應(yīng)有一定意義。

（4）功能
支持細胞（如T細胞、B細胞）的增殖與活性，增強抗感染能力。

在創(chuàng)傷或術(shù)后恢復(fù)期，異亮氨酸可能加速組織修復(fù)。
異亮氨酸的食物來源
異亮氨酸廣泛存在于高蛋白食物中，包括：

類別食物舉例
動物性雞胸肉、牛肉、魚類（三文魚、鱈魚）、雞蛋、牛奶、乳清蛋白
植物性大豆、黑豆、扁豆、藜麥、全麥面包、杏仁、花生
提示：動物蛋白的異亮氨酸含量通常更高，且生物利用度更好。

標(biāo)簽：華陽異亮氨酸

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