愛美之心人皆有之，好好學習天天向上，是每一個孩子的心愿。
可為什么有的孩子一路高歌，而有的孩子卻一蹶不振?
除了現實環境，很大一部分原因就是因為幼小心靈缺乏正確管理壓力和情緒導致的，即繭自縛導致的。
自己想表現好，但因為各種原因導致力不從心。
比如游戲電視等誘惑，有的孩子想看就看，不看也可；而有的孩子卻沉迷其中，不可自拔。
前者是娛樂消遣，后者更多的是無聊和解悶。
比如，成績好的時候，為了犒勞自己而玩下游戲——帶著愉悅心情玩，這種玩法一般不會上癮；成績落下，被父母數落了，為了解憂而玩下游戲——帶著焦慮煩悶的心情玩。
借酒澆愁愁更愁，這種“沾上”游戲的孩子，多半會上癮。

其實，落后的孩子都是有苦難言的。前面有刀山火海（不堪重負的學業和傷心的校園），后面有窮兇極惡的“鬼子”（不懂家教的家長），夾在中間的孩子難啊！
學習就跟牛吃草一樣，記憶就跟牛的反芻一樣：吸收——復習和消化——分享……
這是學習的全過程。
完成這個循環，記憶就會一次次加深。
為什么嚴重的心理問題會越來越強化，后惡化為精神分裂？就是因為記憶被加深。
秋水理論根據“生根、發芽、開花、結果、播種”五個植物生長的環節，解釋了人的心理發展規律。
孩子的教育，一個是要提升學習的正向積極的記憶，比如知識的記憶，恩情的記憶；弱化負面的記憶，比如仇恨，自責，關注自己的缺陷。
可以用錢丹塞恩學習方法。

如何從心理學角度解釋重度抑郁癥？

知友：抑郁癥發展到什么程度才能稱之為重度抑郁癥呢？有沒有除藥物治療以外的其他方法幫助患者朋友康復？

站在西方（現代）心理學的角度去解釋，抑郁癥的輕重，就看抑郁癥的癥狀輕重。比如情緒化或者軀體化嚴不嚴重？心里沖突的時間、折騰的程度、心理痛苦有多久？癥狀是否泛化？社會功能障礙嚴不嚴重？

根據許又新教授的觀點，可以從“時間、是否泛化、社會功能”三個維度對抑郁癥輕重進行劃分——輕度、中度、重度。

中國本土心理學不一樣，不是根據抑郁癥的癥狀輕重或癥狀的多少，而是根據思想偏執的程度——與常態思想偏離的角度和長度的大小進行劃分。至于抑郁的時間多久，對社會功能的影響有多大？

我們不是根據這個來評估，而是根據來訪者的思想偏執和態度來診斷。

“小時候你們壓著我，長大后你們也應該要放寬點，可父母照樣對我大呼小叫，總是希望我能他們。”

“我以前理解你們，你們就不能反過來理解下我？”

“我都這么大，早已成年了，為什么我就不能做一點主？”

人受了傷，反應就是想發泄，想反擊對方。


“可是他們是我的老師，是我的父母，是我的長輩，我不能忤逆，只有忍氣吞聲，把恨壓在我心里，把憤怒活生生地強忍下去。”

“忍辱負重這么久，我有點扛不住了！”

忍得越多，扛得越重。