及時復習
遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
經常回憶
學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤的地方得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去熟記的對象,也能避免遺忘。
過度學習
即對學習材料在知道的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
視聽結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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