【名稱】：辣椒
【別名】：辣椒、辣子
【拼音】：là jiāo
【 性 】：熱
【 味 】：辛
【歸經】：心,脾
【功效】：溫中散寒，開胃消食
【適宜】：寒性胃痛、食欲不振、痢疾、性關節炎、外傷瘀腫、凍瘡、貧血、壞血病、牙齦出血
【禁忌】：慢性膽囊炎、痔瘡、咽炎、氣管炎
【特點】：強刺激性食物
【描述】：
1、開胃散寒：果實含有辣椒堿、高辣椒堿、壬醯香莢蘭胺等。色素有辣紅素、胡蘿卜素。此外尚有維生素C、檸檬酸等。有溫中、散寒、開胃、消食的作用。
2. 促進血液循環：辣椒具有強烈的促進血液循環的作用，可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。


辣椒是特別北方地區常食用的一個蔬菜。那吃辣椒它有以下的好處：

，有保護心臟的作用。辣椒它可以促進血液循環，延緩動脈粥樣硬化的發展。同時它能夠改善這種怕冷，還有寒性的體質，冬天對于凍傷也有一定的好處。

第二，它能夠暖胃祛寒，所以對于脾胃虛寒的人群，適當的吃點辣椒，能夠減輕惡心嘔吐、腹瀉、腹痛這些寒性癥狀的人群。

提高新陳代謝：

辣椒中的辣味成分——辣椒素，能刺激身體的代謝率，增加熱量消耗，對于想要控制體重的朋友來說，適量的辣椒可能會成為他們餐桌上的好伙伴。

豐富的營養價值：

除了辣椒素，辣椒中還含有豐富的維生素C、維生素A和抗氧化劑。這些營養素對于、保護視力和抵抗細胞損傷都有不可忽視的作用。

緩解疼痛：

辣椒素還有另一項神奇的作用——局部麻醉效果。它能夠減輕因神經病變引起的疼痛，這也是為什么一些止痛膏中會添加辣椒成分的原因

改善心血管健康：

吃辣能促進血液循環，降低血壓。研究顯示，辣椒素能夠降低膽固醇和防止血栓，有助于心臟健康。