產品名稱:AI運動健康互動測評工作站
其他名稱:國民體質健康智能監測一體機、三維體質監測儀、3D智能體測儀、體適能監測一體機
產品型號:HYS-2000N(國民版)、HYS-2000Y(青少年版)
產品品牌:體佰分
生產廠商:北京浩言健康科技有限公司
三維體質監測儀適用的用戶年齡:
可根據用戶年齡、用戶調查數據等自動分配監測項目,降低測試過程風險的發生;支持用戶自主選擇測試項目;測試過程也可以選擇下一項測試,滿足用戶在測試過程中的臨時性需求;客戶在測試過程中臨時退出測試,已經完成的測試數據不丟失,可隨時延續之前的測試項目,支持后期補測。
技術優勢:通過人機交互及語音提示指導功能,通過動畫指導+語音提示,支持包括縱跳、高抬腿、仰臥起坐、反應能力等評估項目;
體醫融合健康服務中心解決方案
體醫融合健康服務中心是以運動健身為核心,以促進百姓身心健康為目的,集醫療、康復、健身一體化融合發展的服務機構。該中心配備了國內的體質監測一體機、運動風險篩查、康復理療儀器等智能化檢測設備,匯聚了中醫養生、運動康復等領域的。初步建立起集體質監測、健康指導、中醫運動損傷診療、慢性病防治、營養膳食、健康體檢等多種功能于一體的體醫融合健康促進服務平臺,通過開具個性化運動處方,配合針灸按摩、養生、飲食等特的中醫方法,為市民提供科學健身指導、身體機能訓練、慢性疾病預防、康復促進等健康綜合服務。中心充分發揮體育鍛煉在疾病防治及健康促進方面的積極作用,以及中醫在運動康復等方面的特色作用,構建起體醫一體化全民健身和健康服務體系。
體醫融合健康小屋
健康智慧小屋,養老健康智能小屋,自助式健康檢測小屋,的管理方案提供商,適用于居民,社區養老,地產體檢中心,藥店管理,企業健身中心,醫療會所,機構,養老地產,社區醫療扥智能化管理與服務
體能測評項目和標準-行業發展趨勢-現狀分析 中老年體能測試項目 健康養老體系體能測試一體機
運動模式的選擇
有氧運動
有氧運動模式主要是針對心肺功能,常見的有氧運動是跑步,如中等速度的跑步。心肺功能不只是指心臟和肺,還有肌肉對氧的利用程度和供應能量。
力量訓練
力量訓練又叫抗阻力訓練,主要是訓練肌肉。在我們不斷地用力量刺激肌肉,給它一定的阻力,我們的肌肉會增大,特別是肌纖維會粗大,使得我們的肌肉會更有形狀,更有力量。
高強度間歇性訓練
高強度間歇性訓練是近幾年非常火熱的運動模式,它能夠節約時間,同時運動效果非常好。它在短時間內讓我們達到一定的運動強度,比如跑步,要達到大攝氧量的90%左右,短暫休息后再重復一個周期,一般4~5個周期為一個鍛煉目標。
混合訓練
混合訓練模式是將心肺功能訓練和力量訓練結合在一起,交叉進行。
運動的強度
大心率:運動強度一般是通過的測試,找到我們達到大攝氧量時對應的心率,作為參考值。如果說90次/分左右的心率可以達到高強度,那么70~90次/分就是偏高強度,屬于中等強度,50~70次/分就是低強度到中等強度運動。
還有一種方式是按照年齡來推算大心率。一般是用210減去你的年齡(210-年齡),比如說你是50歲,用210減去50,你的大心率應該是160次/分。然后依次去推算不同階梯的運動強度。
力量:力量指單次大負重,一般測試肌肉力量,比如躺著去蹬杠鈴,測試一次能蹬杠鈴的大重量。
體能:體能測試包括6分鐘行走距離和握力測試。6分鐘行走距離越長,你的壽命是成正比延長的。