經(jīng)常服用靈芝孢子粉的消費(fèi)者不難發(fā)現(xiàn)，市面上有的孢子粉有點(diǎn)苦，難入口，有的卻平淡無味，易服用。這點(diǎn)上，靈芝孢子粉的選擇和山核桃就決然相反了——山核桃大家喜歡挑口感好的，但對(duì)于靈芝孢子粉，則建議一定要選“難吃”的、苦的，效果會(huì)比較好。



民間超火的養(yǎng)顏中藥 葛根粉

　　俗話說，良藥苦口利于病。真正的孢子粉會(huì)呈現(xiàn)出天然的苦味，對(duì)普通老百姓來說，這是鑒別破壁靈芝孢子粉品質(zhì)好壞的一個(gè)比較明顯的參考指標(biāo)。

　　名中醫(yī)、國(guó)家食品藥品評(píng)審湯金土講解了其中的奧妙：靈芝產(chǎn)品具有各種功能，主要是因?yàn)樗刑氐某煞郑`芝多糖和靈芝三萜類化合物。靈芝多糖可激活系統(tǒng)，其所含有的三萜類化合物確有抗腫瘤、癥的積極作用;而三萜類化合物則被認(rèn)為是、降血脂、保肝護(hù)肝、抑制腫瘤等疾病的主要活性成分，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的藥物中的主要成分。

　　“日本在這一領(lǐng)域內(nèi)研究得比較清楚，把三萜類化合物的檢驗(yàn)結(jié)果作為判定靈芝破壁孢子粉功效的標(biāo)準(zhǔn);而‘靈芝三萜’類物質(zhì)是具有苦味的，因此三萜酸類化合物的含量和活性相對(duì)比較高的孢子粉也就會(huì)比較苦。”湯金土說。

　　經(jīng)杭州市藥檢所檢測(cè)，浙江壽仙谷的靈芝破壁孢子粉每100克孢子粉含有粗多糖21.7克，三萜9.3克(杭州市藥品檢驗(yàn)所檢測(cè)編號(hào)S20101177)，味道較苦。

　　因此，建議在挑選孢子粉時(shí)不妨取一點(diǎn)口服，感覺一下。的靈芝孢子粉呈現(xiàn)出一種苦味，后有余香，就好像的咖啡一樣。

　　中醫(yī)陳友芝是傳承800多年的陳氏中醫(yī)藥世家第25代傳人，對(duì)靈芝孢子粉頗有研究。

　　陳友芝醫(yī)師說，靈芝破壁孢子粉宜用溫開水沖服，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分溶解，但不同人群服用的量及時(shí)間各不相同，因人而異，具體來說——

　　長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節(jié)奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群;失眠、神經(jīng)衰弱人群;內(nèi)分泌失調(diào)、面色發(fā)黃或色斑沉積人群;高血壓、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建議連續(xù)服用3個(gè)月。

　　慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群，建議每天吃2-3次，每次2克，服用6個(gè)月-2年。

　　各類腫瘤患者，手術(shù)、放化療前后或期間，建議每天吃2-3次，每次2克;康復(fù)期經(jīng)常服用，每天2次，每次2克。

　　預(yù)防腫瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建議每年服用1-2個(gè)月。、卵巢囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)等患病人群，建議每天2-3次，每次2克，服用6個(gè)月-2年。

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