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有些朋友喜歡一身汗回馬上打開冷氣對著吹，又或者睡覺的時候有意無意的讓空調出風口直接對著床，前者會讓身體體溫急劇下降，身體可能會受不了而誘發等病癥;而后者，可能會讓身體長時間處于較低溫度下，同樣容易引起等病癥。其實。空調出風口應偏向于高處，一般設計在墻角，與床間隔一段距離。
空調長時間運行后，灰塵、污物會影響到過濾網，從而導致風簾的風量和制冷效果變差，會降低空調器使用壽命，增加耗電量。一般來說，空調器的過濾網好能每兩周清洗一次(經常使用的情況下)，如果僅僅是夜間才開啟空調，可以一個月到一個半月清洗一次。
不換氣也是吹空調得空調病的主因之一。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等，這些情況與室內長期沒有換氣有關。建議每隔2小時開窗換氣，或者按照一套新風系統，自動實現室內換氣。
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