牦牛骨多肽高鈣片適用于骨質疏松、骨折、骨關節炎等骨骼疾病的預防和輔助治療。同時，也可以用于一般人群的骨骼保健。 使用牦牛骨多肽高鈣片時，應按照說明書上的劑量和方法使用，不要超量或長期使用。如有不適，應及時停止使用并咨詢醫生。

人類的生長、發育、繁殖、遺傳生化反應、能量轉換新陳代謝等重要的生理現象都是以元素為物質基礎的。科學研究和現代醫學證明，元素對維持人體內組織與器官的結構以及生理功能有多種特的作用，有些元素是人體內某些酶激素、核酸的組織部分。有些直接參于糖和蛋白質代謝、內分泌系統和功能以及細胞的新陳代謝的過程。元素是人體內環境平衡的物質基礎之一，是維持人體健康的必要條件。而亞健康者的植物神經系統發生了紊亂。影響人體對元素的吸收及利用和排泄的平衡能力，造成體內各元素之間的比例失控。

補鈣需要注意些什么呢？ 用我們老師的一句話說，補鈣主要的就是吸收，吸收了就是鈣，沒吸收那么狗狗就是吃了點土，雖然不是太科學，但是確實很通俗易懂，其實補鈣就是這么個過程。

蛋白質在經過水解或酶解之后，它的結構和作用發生了根本性的改變。已經不是簡單初級的蛋白質，而是具有一定生物活性并有效參與人體營養合成的關鍵物質。在食源性肽中，牦牛骨肽是代表的一種營養肽。　　
牦牛骨肽是初生牛骨為原料，經酶解、分離、純化等制成的食源性低聚肽。

那么牦牛骨肽到底有哪些營養功能呢，我為大家一一道來。　　
1、促進礦物質元素的吸收　　
牦牛骨肽具有促進礦物元素吸收和利用的作用。牦牛骨小分子肽能夠通過與金屬元素形成螯合物，增加水溶性，從而促進礦物質元素的吸收。牦牛骨肽中的絲氨酸殘基能夠與Ca2+和Fe2+結合，從而提高其溶解性。Meister等人實驗發現，肽可結合游離的鈣、鐵、銅、鋅等金屬離子形成可溶性鹽，以增加其在腸腔中的濃度，促進這些離子的被動轉運過程。　　
2、提高能力　　
在《動物肽營養研究進展》一書中提到，食源性肽具有活性，能夠提高機體力，對系統具有重要的調節功能。Parker等人研究發現，肽能夠激活小鼠腹腔巨噬細胞對紅細胞的吞噬作用。Coste等人實驗發現，肽能夠刺激預先致敏的大鼠淋巴結細胞和未致敏的大鼠脾淋巴細胞增殖。　　
作為食源性肽的牦牛骨肽對器官可給予直接刺激也可作用于其特殊靶細胞上，刺激器官的發育，提高器官的指數，而器官指數越高，人體的功能也越強。　　
3、促進氨基酸吸收和蛋白質合成　　
牦牛骨肽運轉系統具有速度快、耗能低、不易飽和等特點，比相應游離氨基酸吸收更快。由于牦牛骨肽與游離氨基酸具有相互立的吸收機制，二者互不干擾，因此有助于減輕游離氨基酸相互競爭共同吸收位點而產生的吸收抑制，從而促進肽形式氨基酸的吸收，合成蛋白質效率也隨之升高。　　
牦牛骨小分子肽中富含18種人體必需的氨基酸，每種氨基酸對人體健康都有十分重要的。

對于補鈣，是選擇食物補鈣。在兒童生長發育快速階段，尤其是青春期，在可以合理地補充一定量的鈣片，對身高有促進作用，可以選擇吃OST氨基酸螯合鈣，它添加了10種骨骼營養：氨基酸螯合鈣：采用氨基酸分子吸收通道，能被人體主動吸收，身體體質差也合適；維生素D3：能幫助人體對鈣、磷代謝調節，幫助骨骼吸收鈣質，減少骨鈣流失；鎂鋅銅錳硅釩硼：能調節骨代謝，強健骨膠原，維持骨形成。