牦牛骨多肽高鈣片是一種保健品，主要成分包括牦牛骨多肽和鈣。牦牛骨多肽是從牦牛骨頭中提取出來的一種蛋白質，具有促進骨骼生長和修復的作用。鈣是人體必需的營養素之一，對于骨骼生長和維護有重要作用。

據有關資料表明，當今人類的疾病90%以上同礦物質和微量元素缺乏和不均衡有關。我們以鈣為例，鈣是人體生命活力的調節劑。它不僅參與骨骼的構成，而且還以鈣離子形式參與人體各種生命活動過程，如肌肉收縮、血液凝固、神經肌肉的應激性、毛細血管的通透性、白細胞對細菌的吞噬以及酶的激活，激素的分泌，參與維持體液的酸堿平衡等。從而使機體內環境達到一個平衡狀態，這樣人體就擺脫了亞健康的狀態因此人的一生維持體內鈣元素的正常含量。

補鈣需要注意些什么呢？ 用我們老師的一句話說，補鈣主要的就是吸收，吸收了就是鈣，沒吸收那么狗狗就是吃了點土，雖然不是太科學，但是確實很通俗易懂，其實補鈣就是這么個過程。

蛋白質在經過水解或酶解之后，它的結構和作用發生了根本性的改變。已經不是簡單初級的蛋白質，而是具有一定生物活性并有效參與人體營養合成的關鍵物質。在食源性肽中，牦牛骨肽是代表的一種營養肽。　　
牦牛骨肽是初生牛骨為原料，經酶解、分離、純化等制成的食源性低聚肽。

那么牦牛骨肽到底有哪些營養功能呢，我為大家一一道來。　　
1、促進礦物質元素的吸收　　
牦牛骨肽具有促進礦物元素吸收和利用的作用。牦牛骨小分子肽能夠通過與金屬元素形成螯合物，增加水溶性，從而促進礦物質元素的吸收。牦牛骨肽中的絲氨酸殘基能夠與Ca2+和Fe2+結合，從而提高其溶解性。Meister等人實驗發現，肽可結合游離的鈣、鐵、銅、鋅等金屬離子形成可溶性鹽，以增加其在腸腔中的濃度，促進這些離子的被動轉運過程。　　
2、提高能力　　
在《動物肽營養研究進展》一書中提到，食源性肽具有活性，能夠提高機體力，對系統具有重要的調節功能。Parker等人研究發現，肽能夠激活小鼠腹腔巨噬細胞對紅細胞的吞噬作用。Coste等人實驗發現，肽能夠刺激預先致敏的大鼠淋巴結細胞和未致敏的大鼠脾淋巴細胞增殖。　　
作為食源性肽的牦牛骨肽對器官可給予直接刺激也可作用于其特殊靶細胞上，刺激器官的發育，提高器官的指數，而器官指數越高，人體的功能也越強。　　
3、促進氨基酸吸收和蛋白質合成　　
牦牛骨肽運轉系統具有速度快、耗能低、不易飽和等特點，比相應游離氨基酸吸收更快。由于牦牛骨肽與游離氨基酸具有相互立的吸收機制，二者互不干擾，因此有助于減輕游離氨基酸相互競爭共同吸收位點而產生的吸收抑制，從而促進肽形式氨基酸的吸收，合成蛋白質效率也隨之升高。　　
牦牛骨小分子肽中富含18種人體必需的氨基酸，每種氨基酸對人體健康都有十分重要的。

對于補鈣，是選擇食物補鈣。在兒童生長發育快速階段，尤其是青春期，在可以合理地補充一定量的鈣片，對身高有促進作用，可以選擇吃OST氨基酸螯合鈣，它添加了10種骨骼營養：氨基酸螯合鈣：采用氨基酸分子吸收通道，能被人體主動吸收，身體體質差也合適；維生素D3：能幫助人體對鈣、磷代謝調節，幫助骨骼吸收鈣質，減少骨鈣流失；鎂鋅銅錳硅釩硼：能調節骨代謝，強健骨膠原，維持骨形成。