由于軟水中鈣鎂離子含量較低，長期飲用軟水的人，需要通過其他途徑補充鈣鎂;如果水有適宜硬度，通過飲水即可補充一定量的鈣鎂離子，從一定程度上避免了鈣鎂離子的缺乏。若飲用水的硬度過高，不僅會造成不愉悅口感，還可能對人體產生危害 看外包裝：正規水桶底標有生產廠家、生產日期、合格證、防偽査詢標志和QS認證，多為淺藍色或無色，系以PC材料制成。合格的水桶透明度很高，成色晶亮，無味,無接縫，桶底有注冊商標。不合格的塑料桶，顏色發灰，透明度差，有雜質或晶點，無商標，抗沖強度也不夠。不合格的裝水塑料桶，不僅容易破損，而且對水質也有影響，故應拒絕使用。而且正規廠家的桶上都貼有商標，標注，桶外面用的塑料包裝袋質地較牢，印刷商標比較細致。 注意！在選擇桶裝水的時候要防假冒偽劣。有一些廠商沒有符合衛生標準的廠房、設備，卻到處推銷純凈水。有的是將別廠的水灌裝在標有本廠標志的桶內，或用劣質塑料桶裝水，有的干脆直接灌裝自來水。他們以為誘餌，促使消費者上當受。據有關部門披露，這些水的微生物嚴重超標，污染嚴重，飲用者易引起疾病。因此，消費者應好、質量穩站。

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