區分真假桶裝水的技巧
1、查看防偽碼和生產日期。要注意在收到水就要進行查詢，防偽碼和生產日期一般桶蓋附近。查詢防偽碼是為了確認桶裝水是不是由正規途徑生產的，避免廠家搞假。而查看生產日期是為了區分水的真假，有些不良廠家會回收舊水桶進行二次利用，目的就是摻上假水進行二次銷售。
2、觀察水桶密封性。先把水桶水平放在地上，再扭動桶蓋。如果桶蓋可以轉動，或者桶口漏水，就十有八九是假水。因為真桶裝水經過嚴格加工，密封性很好，不會出現漏水的情況。
3、觀察水桶的質量。正常的水桶應該是嶄新的，除了外部刮擦所致。先，觀察水桶的顏色，如果顏色偏暗甚至變黑，表面看起來很渾濁，那就要慎重購買了。其次，觀察桶壁上有無氣泡，如果漂浮過多氣泡，就很有可能是假水。
4、撥打質監局電話進行查詢。每一個產品生產出來都有碼，桶裝水也不例外。消費者完全可以撥打相關部門電話進行查詢，一個碼只能查詢一次。很多人都不知道這個方法，這也是者有機可乘的原因。

飲用桶裝水使用飲水機時要注意哪些問題
飲水機一定要定期清洗、消毒，目前常用的方法是用消水（化學物質可向桶裝水經銷商購買）清洗，然后再用潔凈的水沖洗飲水機，直至消水殘留物被洗凈為止。一般來說，冬天3個月清洗一次，夏天1個月就要清洗一次。
桶裝飲水機內冷熱水膽三個月不洗就會有異味、有異物、有青苔，還會大量繁殖、病毒、沉淀殘渣、嚴重危害人們的身體健康。
飲水機儲水膽中的水開后要及時關閉電源，及時飲用完后再燒，否則由于反復煮沸、保溫就變成了千滾水，容易造成鈣、等重金屬成份和亞硝酸鹽沉積而影響健康，“燒燒停停”的工作更造成90%以上的能源浪費。而且因長時間加熱水中的亞硝酸鹽會升高，而亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒，常喝這種水，會人的胃腸功能，容易出現暫時腹瀉、腹脹。所以燒開后及時飲用完后再燒，如一次喝不完一般買一個小保溫壺來儲存，這樣既方便健康又不會浪費電資源。

喝礦泉水注意事項
1、礦泉流是一種富含對人體有利的礦藏質元素的所以不適合進行加熱,喝的時分冷飲或許略微加溫較為適宜,而且不能煮沸飲用。
2、貯藏的時分一般是放在枯燥陰涼通風的當地,要防止陽光直射。
3、嬰幼兒不適合飲用礦泉流,由于在咱們仍是嬰幼兒的時分身體內的水分份額是較高的,所以說水關于嬰幼兒是較為重要的。由于礦泉流中含有多種對人身體有利的礦藏質微量元素,這些元素多維鈣、鎂還有一些其他的礦藏質微量元素。自身嬰幼兒的身體的消化能力就不是很強,如果在使用這些富含礦藏質元素的水那么就會加劇嬰幼兒的身體擔負,所以礦泉水不適合飲用礦泉水。礦泉水好仍是純凈水好
4、飲水機必定要放在陰涼避光的當地,千萬不能放在陽光直射的當地,以免繁殖綠藻。若真實有困難,也應采納措施,為水桶加罩避光桶套。
5、翻開的水桶秋冬季要在2-4周內喝完,春、夏日一般在7-10天內喝完。
6、飲水機不要長期通電加熱、重復燒開。重復燒開的水亞硝酸鹽添加不宜飲用。
7、用過的空桶要放置在潔凈的當地,不要往里面倒臟水、扔污物(如煙頭之類),而形成礦泉流廠清洗、消毒困難。
8、飲水機要定時消毒,一般半年一次。防止二次污染,飲水安全衛生有利健康。
9、水一旦發生,可加熱消除。

選購桶裝水之前必看的知識
桶裝水溫馨提示：選桶裝水，先了解以下方面知識：桶裝水是怎么被生產出來的、選購桶裝水時看五方面、飲用桶裝水時應該注意些什么？家用桶裝水已存在于我們生活的各個角落，如何選購質量可靠，價格適中的桶裝水呢？
一、先了解桶裝水的生產情況。
1.了解水處理的三個步驟
生產桶裝水先要經過水處理，這里面有四步：
（1）除鐵錳過濾，這步的作用是讓水中的鐵和錳的含量達到規定飲用水的標準；
（2）過濾，可以濾去水中很小的異物和一部分微生物;
（3）把水打入臭氧滅菌塔進行消毒，臭氧滅菌可以消滅水中的大腸桿菌和其他微生物。
2.灌裝密封
經水處理之后的水通過密封管道輸送到灌裝車間，用已經清洗過、消毒過的空桶進行灌裝。在生產過程中的各個環節，生產企業都要對水質進行在線檢測，只有通過檢測合格的水才可以進行灌裝，生產出來的水只有達到標準檢驗合格才能發放到市場出售。市面上的桶裝水是經過層層關卡才進入到我們生活中的，可是在林林總總的桶裝水面前，針對不同價位、不同的桶裝水，我們到底應該怎樣正確選購呢？

這6種情況一定要喝水
水是生命之源。人離開食物可以生存約3周，但沒有水只能生存3天左右。
盡管水這么重要，但很多人對喝水似乎從未在意過…
相關調查顯示，95.3%的人不會喝水，65.9%的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定時定量喝水的好習慣。更令人擔憂的是，13.9%的人不知道飲水不足有損健康。你知道缺水對身體到底有怎樣的危害嗎？
這些情況，你該補水了
1早上起床后
人在早晨起床后會處于生理性缺水狀態。吃早餐前喝一杯水，只需要20秒，水分就能進入血液中，使血液迅速稀釋，改善夜間脫水情況。
2晚上睡覺前
人熟睡時，體內水分會通過排尿、出汗、呼吸不斷丟失，造成血液黏稠度升高、代謝物積存。臨睡前適度喝水可緩解該現象，降低腦血栓等發病風險，尤其是老年人，不能因為怕起夜而拒絕睡前喝水。
3洗澡后
很多人洗完澡覺得渴，端起一杯水一飲而盡。殊不知，洗熱水澡會令血流量增加，喝太快會對健康不利，尤其是老人。建議，此時應小口慢速喝一杯溫水。
4開空調半小時后
空調房內空氣干燥，容易造體水分流失，鼻腔等處黏膜過干，甚至引發。因此，在空調房逗留超過半小時，就要及時補充水分，白開水、礦泉水、檸檬水等。
5發燒時
人在高燒時，會以出汗的形式散熱，消耗大量水分。此時可少量多次地喝溫開水或溫葡萄糖水，小米粥、綠豆湯也是不錯的選擇。
6運動期間
運動會消耗大量水分，尤其是孩子，需水量成年人。除了運動前要喝水，運動時每隔半小時也應適當補水。
然后，提醒要做到“未渴先飲”，養成主動喝水的習慣。
自來水中會殘留一些氯化物，應在水快燒開時打開壺蓋，繼續燒兩三分鐘，或者把開水放涼再飲用，可使部分“余氯”揮發掉；一瓶水打開后應盡快喝完，以防滋生；用玻璃杯喝水，不要用塑料杯盛熱水或用不銹鋼杯盛酸、堿性飲料。

飲用桶裝水挑選的妙招
1、看包裝桶：好的桶透明光滑，桶身顏色為的淡藍色或天藍色，無雜質，點，無氣泡。用手輕拍桶壁，聲音清脆。桶裝水桶身上刻有生產廠家的名稱、商標及生產日期。而使用或添加回收廢舊垃圾塑料為原料制成的桶，俗稱“黑桶”，顏色發黑、發暗，透明度差，消費者應仔細選擇鑒別。水桶蓋應鮮亮光潔、硬度較高，倒置水桶，應不漏水。
2、看產品標簽：合格的產品標簽應清晰標注其產品名稱、凈含量、制造者名稱、生產地址、生產日期、保質期、產品標準號等內容，產品商標應印刷精美，與桶身緊密不松動。桶身或桶蓋有噴碼的出廠日期和防偽標記，有的未采用噴碼技術，但生產日期標注應規范整齊。桶底或桶身標有“PC”、“QS”等標志。如果長期或大量購買某的水，應向廠家了解核實該經銷點是否為廠家的授權經銷點。
3、鑒別水的感官質量：合格的飲用水應該無色、透明、清澈、無異味，沒有肉眼可見物。顏色發黃、渾濁、有絮狀沉淀或雜質、有異味的桶裝水產品一定不能選用。此外，劣質水封口的熱縮膜一般較薄，沒有光澤感，褶皺不平，較為松弛，而真水則相反。真水桶蓋有一圈弧線的壓痕撕口，很容易被沿線撕開，而假水桶蓋顏色發暗，很難撕開或根本撕不開。
4、需要7天內喝完：普通家庭應該根據家人的飲水量選擇適合的桶裝水產品，如果在一兩個星期內喝不完一桶標準大小的桶裝水，可考慮改買小尺寸的桶裝水。選擇桶裝水時應注意產品的生產日期，盡可能飲用近期生產的產品。盡量不要選擇快過保質期的水，通常此時的水質已不太理想。桶裝水放在避光、通風陰涼的地方，避免在陽光下暴曬。建議，飲用水啟封7天后應先煮沸再飲用。
5、飲水機要定期清洗消毒：桶裝水放到飲水機上后，微生物污染率會隨著時間推移而上升，除儲水膽、水道、座內的繁殖外，另一重要因素是飲水機每次放水時，都會吸入空氣。夏季應每月清洗消毒1-2次，冬季每月清洗消毒1次。一般用清洗劑泡半小時以上即可。