厭學的定義
厭學產生退避行為除因學校教育要求過高過嚴、壓力過大、學習生活單調、教學方法呆板、內容枯燥不生動多樣，難以適應學生特點和發展水平等客觀因素影響外，由于長期學習失敗形成的習慣性無力感是重要原因，失去信心、興趣，進而消極逃避、自暴自棄。發展嚴重會產生逃學行為。
發展心理研究表明，學習活動是學齡兒童的主導活動，是兒童社會化發展的必要條件，也是兒童獲取知識和智慧的根本手段。然而，有關調查發現：我國有46%的學生對學習缺乏興趣，33%的學生對學習表現出明顯的厭惡，真正對學習持積極態度的僅有21%。

厭學的表現
厭學是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學癥是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。主要表現為學生對學習認識存在偏差，情感上消極地對待學習，行為上主動遠離學習。厭學問題已成為阻礙學生身心健康發展的重要問題。厭學情緒和逃學行為是一對孿生兄弟。厭學情緒是逃學行為的主要原因之一，而逃學行為則是厭學情緒的極端表現。人們常把逃學和厭學聯系起來。厭學可表現為很多種形式，如：孩子變得不愛上學，不愿見老師，甚至每到上學前，孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等；有的孩子不愿做作業，一看書就犯困；即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中；有的孩子雖然也在看書，卻“看不進去”；不愿大人過問學習上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現煩躁，或者轉移話題；上課時常打不起精神，課后卻十分活躍，表現為“玩不夠”。而逃學作為厭學的極端行為則主要表現為不去上學。

厭學的特點
厭學是指學生在主觀上對學校學習活動失去興趣，產生厭倦情緒和冷漠態度，并在客觀上明顯表現出來的行為。

厭學評估與診斷
厭學和逃學雖然是一種負性的情緒和行為，但還不是一種診斷名詞，所以在常用的診斷標準里沒有這兩種現象的診斷標準。但其可能會共患某種有診斷標準的障礙如抑郁癥，有時厭學和逃學反而是抑郁癥等精神疾患的一種結果。

厭學產生的原因
1，父母或者老師不切實際的要求：要求過高的后果是容易使孩子產生害怕失敗的心理，繼而導致上進心喪失和學習動力缺乏。特別是當家長采用強硬專制的手段時，孩子便會以一種逆反的行為報復父母或者老師的不公正。?
2，要求過低或放縱：大多數孩子進入學校是以一種新鮮感走進校園的，如果此時父母對孩子的要求過低，整日忙于自己的事，而忽視了孩子入學后的心理變化，一旦孩子在學習過程中遇到困難，認為學習太苦而失去了興趣和動力，自我效能感降低，隨之而來的就是厭學。?　　
3，嚴重的家庭問題：生活在一個經常發生糾紛的家庭，孩子會心事重重，而無力顧及功課。由于安全感喪失，家庭不斷地激烈爭吵和高度緊張氣氛，使焦慮的孩子無法再對學校發生興趣。?　　
4，孩子的自身問題：孩子心理發育不成熟，孩子雖然智力水平屬于正常，但社會適應能力差，幼稚、缺乏積極的進取精神。自信心缺乏：開始孩子對學習很感興趣，信心十足。但孩子的創造力和與眾不同的行為往往被思想保守、生活刻板、只注意分數的父母所壓抑，所以孩子不僅不能為自己的特性、創造性而驕傲，反而會感到自己無能，而自暴自棄。?　　
5，學校中的問題：學習負擔過重，學校生活過于緊張，學校的紀律過嚴而刻板，孩子在學校中常常受屈辱。?　　
6，老師陳舊的教學理念，落后的教育手段，冗長的授課等都會造成學生厭煩倦怠情緒，長久積壓形成厭學心理。?　　
7，惡劣的學習環境：父母不愛學習、學習條件太差，學校和社會風氣不好。?　　
8，人格發展不完善是厭學誘因?
常造成學生厭學心理的原因一般分三個方面：
一是我們現在的孩子承受力越來越差，抗挫折能力很弱，但家長和社會對其期望值卻越來越高。孩子情愿躲到家這個蛋殼里，也不愿去學校。
二是我們的教育目前都是向成績看齊，缺少一個全面衡量孩子的標準。家長對孩子的成長沒有正確、及時地引導教育，對孩子的生活能力、責任感、健全人格等教育都極度缺乏。只有在學習上出現問題時，我們才覺得有問題了。
三是還有很多孩子因為迷上網絡游戲而厭學。因為孩子的生活相對單調乏味，沒有快樂體驗，所以才專注于此。?　　
針對師生關系緊張這一原因，作為老師應時時注意觀察學生的心理，多發現學生的閃光點，適當地給予鼓勵，讓他們感受到老師對他們的重視。一旦發現學生家庭壓力過大，應及時跟學生家長溝通，做好學生的家庭工作，適當給學生減壓。?　
據調查發現，有90%的家長很重視孩子的智力開發和培養，但是忽略了孩子的良好性格也就是情商的培養，還有對學習的愛好。一些孩子里，有很多小學時很，但是到了初中、高中后就慢慢變得厭惡學習，變得任性、自私。這樣的孩子即使能考上碩士、博士，但是根本上不考慮別人、抗挫折能力差等性格缺陷終會嚴重影響其今后的工作和生活。今年幾起博士生自殺的事件就是很好的例子。?　　
另外，學校動輒給學生排名次，對學生不良的懲罰措施等都會影響孩子對學習的興趣，除了應該改革的應試教育方式，老師也改變自己的教學方式，同時要多留心學生心理及行為的發展。?

厭學發展過程與發生原因
兒童大多對新事物充滿好奇心，樂意學習。但有些兒童就是不愛學習，為什么會出現厭學現象呢?研究發現，主要有以下幾種原因：
家庭方面
當今社會生子女已屬普遍，許多家長對孩子期望值過高，不顧孩子的實際情況，用“神童”的標準去要求孩子，強迫孩子學外語、背詩詞、彈鋼琴等等，一旦孩子達不到他們要求的標準，動輒嚴厲懲罰，使孩子心靈受到傷害，同時對學習產生反感，甚或與家長對抗，有的還發展到因喪失生活的信心而輕生。
單親家庭或留守兒童缺少正常關愛。有些學生因父母離異或外出打工等原因，缺少父母的關愛、教育，放任自流，沒有正確方向的引導，性格孤僻，學習的積極性受到壓抑，從而產生厭學心理。
學校方面
教師“厭教”課堂沒趣味，學生受影響學習沒興趣。教師態度不正、不民主、盛氣凌人，學生厭煩這樣的老師，進而不愿聽他上課，厭學這一學科；教學內容不豐富，講課照本宣科，聽了收獲不大，聽著沒勁；教法不活，滿堂灌，填鴨式教學，不管你愿不愿聽，講了就算；學生課業負擔重，壓力越大，厭學心理越重。這樣的教學，學生像受罪，他怎能不厭學！
學校評價體系不夠完善，量化學習成風，不考慮學生的情緒反應。在傳統教學體系中，要是沒有分數，教師就像一個陷入敵陣而失去戰斗力的士兵一樣束手無策。“合作教育學”提出嘗試不給學生打壞分數或不打分數。他們堅信懶惰的學生比想象中要少得多，只有在兒童遇到了力不勝任的學習任務時，他們才會變得懶惰起來。并提出對于思維能力和學習成績處于低水平的兒童，起決定作用的，不是分數，而恰恰是“自尊心”。一旦兒童的學習受制于分數(特別是低年級兒童)，沒有智力活動的歡樂，沒有認識的歡樂，就必然把學習變成一種枯燥無味的苦事了。蘇霍姆林斯基說過：“如果孩子一連得了2 分，他就同自己的命運妥協了，覺得無所謂了，求知欲的火花被熄滅了，第二次點燃求知欲的火花是多么難呀!”“只有當兒童學會重新做作業，同時產生了歡樂感和自尊心的時候，我才開始給他打分數。”所以，他提出“讓學生抬起頭來走路”的口號。
自身方面
兒童本身的心理素質不穩定或心理承受能力欠佳，多見于神經過分敏感和性格內向的同學。對學習的期望過高，心理壓力過大，精神過度緊張和疲勞，唯恐成績下降。對考試和平時的學習信心不足，過分看重考試成績，自卑心理嚴重。學習生活欠規律，學習方法不科學，不適應新的環境和老師的教學方式，不能做到勞逸結合，造成不良的身心狀態。
社會方面
在商品經濟大潮沖擊下，社會大環境對學生產生不同程度的負面影響。近幾年來出現的唯利是圖、“金錢”的陳腐觀念，使部分學生的思想和心靈受到侵蝕，加之社會上“文盲大亨”的出現，致使“讀書無用論”又有蔓延的趨勢。沒讀幾天書、不識幾個字的人步入商海，卻通過各種手段賺大錢，這對涉世未深的青少年學生影響是的。

1、傾注愛心，與學生親和?　　
（1）以身作則。愛是教育的真諦，愛是師德的核心，愛是教育學生的起點。雅斯貝爾斯在《什么是教育》中說：“教育是人的靈魂的教育，而非理性知識和認識的堆積?！痹谡n堂教學工作中，教師的事業心、責任心及其人格力量是學生健康成長的動力。教師在教學工作中傾注滿腔熱情，相信每個學生都會發展成才，是對學生成長、對教育事業、家庭社會負責、對自己負責的具體體現。教師要用高尚的師德、淵博的學識、良好的儀表、為人師表的形象影響和帶動學生；用的教育思想、全新的教育理念、飽滿的教育熱情、嚴謹的教學態度，營造平等融洽的師生關系、啟迪激勵的課堂環境和關愛和諧的學習氛圍。
（2）尊重關愛。中學生正處在人格趨向健全、心理逐步成熟的發展時期，尊重和關愛是教育好學生的前提。民主和諧的師生關系是學生樂學、師生情感溝通的基礎，教師要面向全體，善待每個學生，關愛每個學生，幫助每位學生樹立成才的信念，讓每個學生都產生幸福感和安全感，才能贏得所有學生的尊敬。
（3）欣賞鼓勵。學生在學習中存在缺點和問題屬于正常現象。教師在課堂教育教學工作中，要不斷地向學生提出合適的期望目標，采取與學生情感接近或相容的態度和方法，在理智閃光的同時給予感情投入，善于發現其長處并由衷地欣賞，形成和諧的情感基調；對學生的缺點和錯誤不能一味地指責或當眾訓斥，少一點審查責備的目光，多一些欣賞鼓勵的熱情，從思路方法、興趣態度等方面尋求閃光點給予肯定，使學生每次學習都有充足的信心和愉悅，幫助他們在學習中取得進步，在成功或失敗的體驗中不斷努力。?　　
2、調適負擔，為學生減壓?　　
（1）實施素質教育。學校確定教學目標時，要變片面追求升學率為“為了一切學生、為了學生一切”，爭取讓每一個學生都得到全面發展。學校要全面實施素質教育，嚴格執行教學計劃，不提升教學難度和要求，不增加課時和教學時間，加強思想品德、情感和心理教育的滲透，減少教師的外在壓力；教師要更新教育觀念，充分利用現代媒體，為學生素質的全面提高創造良好課堂環境，促進不同層面學生的素質都有所提高。?　　
（2）激發學習動機。德國教育家第惠斯多說過：“教學的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”學生都有學好的動機，教師要發掘教材思想性素材，讓學生認識到自己的學習責任與國家建設的使命是緊密結合的，要幫助學生將個人目標同學習目標結合起來，喚醒學習的內部動因，強化其內驅力，增強其自制力，提高學習自覺性，讓學生在不同的時期有所發展、在不同的領域有所提高。這樣學生認為學習有必要、感興趣時，便會積極主動且心情愉快地去對待，而不是只當成一種沉重的負擔。?　　
（3）促進自主學習。自主發現學習法能充分體現學生在學習中的主體地位，促進學生個性全面發展。教師要把適當的時間放在為學生提供大量的學習資源和各種新的學習方法上，使學生處于一種可選擇的能滿足需求的學習資源中，幫助學生在自由學習氣氛內學有所得，在課程范圍內自主制定目標、自主計劃自己想做的事、自主確定佳評價的準則，真正實現自主學習、自主提高、自主發展。?　
　3、優化過程，引學生興趣

厭學其他方面配合
、成功強化。成功可起到正強化作用，經常給學生呈現愉快的刺激，有助于推動學生積極主動地學習，防止習得性失助感與失尊感的產生。?　　
1、創設成功機會，讓不同的學生在不同的學習活動中獲得表現的機會，以揚其所長，抑其所短，對于那些學習成績不佳而厭學的學生更應如此。?　　
2、降低學習目標，低起點、慢步子、分層次是使不同類型的學生獲得成功的重要途經。低目標，學生易達到，就能察覺到自身的進步，體驗到成功的喜悅。?　　
3、幫助學生確立自我參照標準，促使學生從自身變化中認同自己的成功。?　
4、及時獎勵，行為主義心理學家斯金納認為獎勵是愉快的刺激，她能增加個體積極反應發生的概率。對于學習者來說，成功便是好的獎勵；而對于教育者來說，學習者的成功是結果，本身不是評價，如果視之不見，漠不關心，那么很可能會熄滅學習者的學習熱情，故仍需要獎勵，當然要以精神鼓勵為主，如此，能使學生心理獲得積極的滿足感與自豪感。
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第二、引起注意。對于興趣轉移的學生，要將他們的興趣再轉移到學習上來，著力強化學生對學習的有意注意。?　　
轉變觀念，淡化“苦味”。學習是一項艱苦的勞動，這種觀點當然不錯。于是許多老師抱著“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”的信條不放，一方面強化苦觀，常念苦經，大講特講“頭懸梁，錐刺股”等；另一方面常作苦事，倡導苦干，用時間加汗水的方法來推進學習活動。于是過重的課業負擔令學生苦不堪言。這樣，他們對學習哪能產生興趣呢？以苦為樂，恐怕大部分學生做不到，表現的往往是以苦為恨?？鬃釉f過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！币珜лp松愉快的學習，變苦學為樂學，如此才能吸引學生的注意力。?　　
第三，情感補償。情感教育的潤滑劑，也是化解厭學心理的良藥。古語有“親其師，信其道，學其理”之說，講的是“愛屋及烏”的情感效應。學生熱愛老師，往往會將這種情感遷移到學習中來，似乎覺得不學好就對不住關心愛護自己的老師。而對于那些情感饑渴者，教師更應付出無私的愛，并且要想辦法建設班集體這一溫暖的家庭，讓他們生活在情感豐富的學習生活中，這種情感場具有的磁力，會緊緊吸引住學生，使他們不至于尋找不正規的情感補償。?　　

第四，正確歸因。歸因是學生對自己的學習行為結果的原因作出解釋或推測的過程，是一種比較穩定的人格定量，她對后繼學習產生深刻的影響。正確的歸因，有助于推動后繼學習；錯誤的歸因，則往往會抑制后繼學習。我們應該引導學生對自己的學習成敗的原因歸之于自身努力。成功了是努力到位，失敗了是努力不夠。不能歸因于能力，否則，成功了可能助長驕傲情緒，失敗了必定產生頹廢心理，而后者極易導致厭學現象的發生。當學生認為自己天生愚笨時，很容易灰心喪氣，泯滅信心，失去繼續學習的勇氣。除作努力歸因外，還可作現實歸因、興趣歸因、策略歸因等，對后繼學習均能起到積極作用。

孩子不愛學習，怎么辦？
現在，有不少孩子厭學，沒有從學習中找到樂趣，甚至優等生也不例外。求知是孩子認識世界的基本途徑，而追求快樂又暗孩子的天性。如果孩子因為求知而被剝奪了快樂，在苦學的狀態下學習，缺乏認知的需要，那么，他們便會產生厭學情緒。
要改變孩子厭學的情緒，要弄清孩子產生厭學情緒的原因，然后才能對癥下藥，讓孩子快樂學習。
孩子產生厭學情緒的原因主要有以下幾點：
1、父母的期望值過高，為了孩子，家長可以放棄自己的事業，雙休日可以不休息，為孩子輔導，陪孩子練琴、學畫，孩子的心理、身體上的壓力大大增加。
2、父母陪讀，造成孩子缺乏學習的自覺性，難以領悟學習的過程，難以立地解決遇到的新問題，他們體驗不到立解決問題后的成功的快樂。
3、家長對孩子學習知識的目的定向有偏差，將學習知識的目的定在明天而不是今天。常對孩子說：“你不好好學習，將來就得去修地球，去掃大街?！惫赃^于強烈。這樣，孩子體驗不到獲取知識本身的快樂，而只注重別人對自己學習成績的評價。孩子對知識本身不感興趣，自然將學習看作是苦差事。
4、孩子不會學習。不會學習的孩子學得苦，學得累，學得煩。這些孩子往往學習時不集中注意力，不能把新舊知識聯系起來進行學習；不能選擇有關重要的內容而拋開不重要的內容；無法將學到的知識正確、合理地表達出來。由于孩子不會學習，面對日益繁重的課業內容，自然產生厭學情緒。
還有幾種原因就是：
1、不喜歡呆板課程和枯燥講課方式，找不到學習的興趣。
2、在開始學的時候沒入門，對于學習這門課覺得無從下手，摸不著頭腦。
3、因為不自信，“反正別人說我笨，學什么我都有學不好”，于是對于學習有一種自然的反抗，學起來有一搭沒一搭的?！?
4、學習習慣的問題，，比如上課注意力不集中、馬虎、下課不完成作業等。
5、也有的孩子在中間環節沒跟上，或者是老師的批評，或者是周圍同學的影響等。
面對孩子的厭學，在弄清主要原因之后，家長們該如何讓孩子快樂學習呢？
家長要學會細心的觀察和了解孩子，善于發現孩子在生活中對哪些方面感興趣，善于發現孩子的優點,然后有針對性地采取措施，比如鼓勵他參加興趣小組,參加一些有教育意義的集體活動，參加比賽或是星期天帶他去博物館看一些展覽等等,每個孩子都不希望比別人差,相信他“哼哼唧唧，去是去啦，心思沒在”是因為他沒有動力，不想也不知道從哪入手,找不到學習的入口。
（1）要讓孩子體驗到成功的快樂。孩子很在意別人對自己的評價，他是按照別人的評價去認識自己的。如果別人說他笨，他就會認為自己笨。一個總是失敗的孩子體驗不到成功的快樂，也就不去努力了。對于一個從未完成過作業的孩子，家長好讓他先做幾道容易的習題，讓他能輕而易舉地完成，再調整作業的難度。如果孩子的學習不好，不要將失敗的原因歸為孩子不聰明，家長可以從學習態度（是否認真）、意志力等方面去尋找原因，千萬不要說他笨，讓他自暴自棄。
（2）鼓勵孩子自我激勵。如果孩子能夠經常自我激勵、自我鞭策，他便有可能避免學業上的失敗。要幫助孩子樹立自我激勵的目標。其次要讓孩子學會自我暗示，經常 對自己說一句激勵的話，如“我一定能成功”。再次是讓孩子在行動中擺脫消極情緒。如果孩子因為怕學習失敗而產生恐懼，重要的是告訴孩子采取什么樣的行動來消除這種情緒。
（3）指導孩子學習方法。在輔導孩子時，不要代替孩子學習，養成孩子的依賴心理和遇事退縮的習慣。要教給孩子獲得知識的方法，如教孩子如何去查工具書，如何獲得自己想要的資料等。如果孩子在學習過程中不會選擇重要的內容，家長可以有意識地在每周給孩子兩篇長文章，讓他把長文章縮寫成短文章，縮寫的過程既體現了孩子對知識的理解，又能體現孩子的創造性。
總之，要讓孩子從苦學、厭學變為喜學、樂學，需要家長循循善誘，耐心指點。