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幫助青少年找到自我價值和成長方向，是解決厭學問題的關鍵。家長和老師應該關注青少年的興趣和需求，鼓勵他們探索自己的潛能和優勢，并為他們提供必要的支持和指導。同時，青少年自己也應該學會反思和調整自己的認知和行為，積極面對學習和生活的挑戰。
當青少年無法在學習中找到自我價值和成就感時，他們很容易對學習產生厭倦。這種迷失不僅影響了他們的學業表現，更關鍵的是，可能導致他們對自己的能力、潛力和未來產生懷疑。
我們的孩子是我們親近的人，也應該成為我們信任的人。多和孩子互動父母要有自己的方法。其實所謂的家庭教育，無外乎怎樣和孩子做朋友？引導這位小朋友健康成長。有人說過，孩子的智慧不亞于常人的智慧，都是平行的智慧。所以我們千萬不要高高在上有經驗者論調去教育孩子。一方面他們真不聽，另一方面可能會適得其反。孩子出現早戀叛逆形象，我們應該加強溝通，營造良好的家庭環境，學會寬容，正確引導和孩子做朋友。這樣做才能妥善解決。
父母作為孩子人生的導師，應該時刻教會孩子如何去做人，做一個成功的人，如何通過自己的努力創造自己的未來。叛逆期的孩子玩心很重，恰巧這個時候學業也是繁重的。如果放任孩子去玩而不加以約束、引導，荒廢了學業，就可能失去一個好的前程，雖然成功的途徑不是只有學習，但是學習可以讓他們更快的走向成功。榜樣的力量是很大的，父母可以以身邊考上好學校的學生為例，為孩子樹立榜樣，或者多給孩子講一些成功的例子，抑或在每年的寒暑假，讓他們打打暑假工，帶孩子去一些大城市，高等學府，讓孩子們看看大學的模樣，沖擊他們的視野，促使他們為了自己的未來努力奮斗。
父母批評孩子時，應用低于平時說話的聲音。低而有力的聲音，會更容易引起孩子的注意，也容易使孩子注意傾聽你說的話。這種低聲的“冷處理"，往往比大聲責更有效。
積極的期望是指父母相信孩子在學習上會越來越專心，越來越認真，并讓孩子感受到父母的信任。因此，在孩子的教育方面，父母要以積極的態度引導孩子，這樣孩子就會朝著積極的方向發展。
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