主觀上，是青少年正處于“過渡期”，其立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監護。他們反對成人把自己當“小孩”，要求以成人自居。為了表現自己的“非凡”，就對任何事物傾向于持批判態度。正是由于他們感到或擔心外界無視自己的立存在，才產生了用各種手段、方法來確立“自我”與外界對立的情感。
客觀方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地點的不適當，往往也會導致逆反心理。

逆反心理產生的原因有三種：
一是好奇心，例如，一些不健康的文藝作品，越是受批評，人們越是想看，想方設法要弄到手，一睹為快。這些都是由于好奇心的緣故。
二是對立情緒，任憑你“苦口婆心”，千言萬語，他卻無動于衷，認為你是虛情假意，吹毛求疵。
三是心理上的需要，孩子對于越是得不到的東西，越想得到；越是不能接觸的東西，越想接觸；越是不讓知道的事情，越想知道。這是人們心理發展的一般規律，由于孩子理智程度較差，這種欲求也更強烈。

當孩子進入到青春期，他們由兒童向成年人過渡，開始有了自我的意識，對于父母強加給他的意愿，就開始出現了逆反心理，而每當這個時候，就是父母對如何教育青春期孩子為頭疼的時候，既然對于孩子的這些逆反心理，只要父母注意到以下幾點，完全是可以緩解的。下面就家長如何緩解孩子的逆反心理，提出以下幾個方法：

當處于青春期的孩子，他們是需要得到他人認同與他人尊重的時期。當孩子對你的意愿表現出逆反時，家長不要急著去進行鎮壓，而要想一想，他們為什么會反抗。同時你可以向他表示：“我尊重你的看法”，或“你盡量舉例說明”，這樣你就贏了一大半，你千萬不要說：“你所說的是兩碼子事，根本是風馬牛不相及?！被蛘摺澳愕挠^點微不足道，這是不對的”。
千萬不要去忽略孩子的意見!不要過度表現出對事情了若指掌或經驗老道的樣子，對孩子的反對意見，表現出不在乎或不重視，這會激怒孩子。應該鼓勵他們表達自己的意見，尤其是將內心的感覺表達出來，然后給予完全的重視和關心。讓別人覺得他的反對意見是很特的見解，讓他們知道他們的確與眾不同。

家長應辯證看待孩子的青春叛逆期，該階段是孩子世界觀形成的關鍵時期，其個性和創造性都恣意升騰，侍機張揚；同時，由于孩子身心發展、所受教育的局限，他們形成的諸多想法并不成熟甚至偏激，這就需要靠外界教育正確引導孩子。但在現實的教育中，一些家長卻很容易陷入教育兩極分化的誤區。

家長不要老是盯著孩子的弱點，不要拿孩子的弱點同別的孩子的優點比較。在與孩子接觸時，家長應盡可能多找孩子的優點，并多鼓勵，減少孩子對家長的抗拒心理。