青少年長期沉迷手機，往往造成角色混亂、道德感弱化、人格異化、健康損害、學(xué)習(xí)遇挫、人際關(guān)系緊張和親子關(guān)系對立等心理與精神障礙，還有家庭和社會的問題，這些問題都該如果改善？來我們學(xué)校，我們一起幫孩子走出青春期叛逆的所有困境。

軍被疊成“豆腐塊”，在是整理內(nèi)務(wù)的內(nèi)容之一，當(dāng)然整理內(nèi)務(wù)還包括床鋪平整有序、床下物品擺放、衣柜中衣物疊放、室內(nèi)衛(wèi)生等，哪一項沒按照規(guī)定做好，都是內(nèi)務(wù)不合格。很多人說，疊被子浪費時間，沒有意義。那么把軍被疊成“豆腐塊”到底有沒有意義？其實，疊被子的過程蘊含了練就軍人的養(yǎng)成、意志和作風(fēng)，不可小覷。 1.疊被子是軍人日常養(yǎng)成的重要內(nèi)容。我軍所有官兵，參軍入伍后都要練習(xí)疊被子，這是新兵入營課的兩大主要內(nèi)容之一。通過練習(xí)站坐行，樹立軍人外在形象；通過練習(xí)疊被子，保持軍人良好的內(nèi)務(wù)秩序。疊被子是個細致活，沒有太多技術(shù)含量，需要經(jīng)常下功夫，熟能生巧，把軟塌塌的棉花套子，疊成“豆腐塊”形狀，沒有十天半月的“功夫”，估計雛形都不會有。并且，“豆腐塊”也不是一勞永逸的，白天看著很好，晚上打開一蓋，第二天還是不好疊，疊被子成為新兵期間大的難題。天天疊，月月疊，長年累月地堅持下來，軍人的養(yǎng)成自然就顯露出來了。 2.疊被子是磨煉軍人心性的好方法。大部分官兵每天都要疊二次被子，早晨起床和午休起床都得疊被子。被子沒疊成“豆腐塊”，主要是里面的棉花沒壓實，棉被里空氣太多，自然就會鼓鼓囊囊的，壓被子是基礎(chǔ)，被子壓好了疊起來就容易多了。不管你有多煩燥，多么不樂意，都得收起你的個性，只有兩個字：服從！疊被子不是針對哪個人，也不是看誰不順眼，官兵內(nèi)務(wù)都擺在那里，天天有比較，質(zhì)量差了就重來。剛開始，沒有幾個人會理解疊被子這事，一代代官兵的傳承、帶教，比學(xué)趕幫超，評內(nèi)務(wù)標(biāo)兵，不僅是被子質(zhì)量的比拼，也是官兵意志的的比拼，官兵的意志品質(zhì)就是這樣帶出來的。 3.疊被子是引導(dǎo)軍人從小事做起的佳途徑。古人云：一屋不掃，何以掃天下？從小事做起，天天堅持，疊被子就是小事。一件小事做好了，自己心里有成就感，戰(zhàn)友們有認(rèn)同感，也為你做好其他事情樹立了信心。2017年美國海軍將領(lǐng)公開他的士兵講到疊被子的問題，也認(rèn)為疊被子是官兵每天的個成就，有了個成就，更有信心去做好下一件事。小事做不好，大事誰敢交給你做？我軍內(nèi)部曾經(jīng)有過多次關(guān)于是否取消疊被子的討論，但終還是堅持了下來，不積跬步無以至千里。 不要小看疊被子、站軍姿、走隊列等小事，當(dāng)時人年輕理解不了，時間長了，回頭再看再思考，這些小事對軍人作風(fēng)、形象、意志品質(zhì)的鑄就，意義很大，很有必要。 我們是少年軍校，疊軍被基本考核科目！

心理健康輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。