喚起孩子對學(xué)習(xí)的興趣
興趣是注意力的大動力，所以在矯治孩子因注意力渙散而引起的厭學(xué)情緒時，宗旨是要喚起孩子對學(xué)習(xí)的興趣，方法有以下幾點：
⒈應(yīng)運用多種學(xué)習(xí)方法，如利用視覺，看書；利用動覺，寫字；利用聽覺，聽寫。也可把幾門功課的內(nèi)容，交替進(jìn)行復(fù)習(xí)。還可利用討論的方式和提問的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
⒉在學(xué)習(xí)時，如果注意力分散，可做幾次深呼吸或放松訓(xùn)練，使自己精神松弛，克服緊張情緒，重新安下心來學(xué)習(xí)。
⒊當(dāng)注意力不集中時，可到室外跑跑步或做做操，10分鐘左右，使頭腦清楚，提高注意力。
培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的學(xué)習(xí)情緒
家長要提高孩子對學(xué)習(xí)的認(rèn)識水平，要使孩子意識到學(xué)習(xí)是他自身的需要。認(rèn)識的逐步提高，有助于孩子學(xué)習(xí)情緒的逐漸穩(wěn)定，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這要注意從以下幾個方面抓起：
⒈要從小抓起，不少習(xí)慣，只有從小抓起才能成功。
⒉要從點滴抓起，如寫字姿勢要坐端正，握筆姿勢要準(zhǔn)確。
⒊家長對學(xué)習(xí)僅作指導(dǎo)，決不可包辦代替。
⒋家長要不斷提出要求，對孩子的學(xué)習(xí)應(yīng)勤檢查，勤督促，及時鼓勵。
⒌一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如做作業(yè)馬馬虎虎，要及時指出，糾正。
培養(yǎng)孩子堅韌不拔的學(xué)習(xí)意志
要想使孩子將來在事業(yè)上有所成就，堅韌不拔的意志是成功的重要。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時，家長要幫助孩子確定一個既有一定難度，又是他力所能及的具體的目標(biāo)。家長并應(yīng)提供一定的適當(dāng)?shù)莫剟顥l件，鼓勵、督促孩子為實際這個目標(biāo)去努力。失敗不灰心，成功不驕傲。要從小培養(yǎng)孩子具有不達(dá)目的決不罷休的頑強(qiáng)精神。
一些新興的療法對厭學(xué)癥和考試焦慮癥也有著不錯的效果。
"迪普音"音樂療法
人的雙耳跟神經(jīng)系統(tǒng)有著緊密的聯(lián)系。耳前庭是內(nèi)耳的組成部分內(nèi)可傳遞神經(jīng)元，促進(jìn)腦垂體分泌內(nèi)啡肽，控制神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)條件反應(yīng)和平衡；外受頭部位置變動控制，維持身體平衡、協(xié)調(diào)、肌肉緊張度。正是由于耳前庭和神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)作用，我們才可以在空間中表達(dá)我們的身體，做出各種動作，說出想表達(dá)的語言，保持積極的情緒。耳前庭也是身體傳達(dá)給肢體所有感官信息的重要中繼站，耳前庭出現(xiàn)失衡就會影響人體神經(jīng)系統(tǒng)和其他器官功能的發(fā)揮。
科學(xué)試驗表明：如果發(fā)生耳前庭聽覺失衡，就會刺激大腦系統(tǒng)影響腦垂體正常工作。使大腦產(chǎn)生焦慮感；在這種焦慮感的影響下，人會對各種不如意的事情非常敏感，并產(chǎn)生抵觸情緒，因此這些不如意事件就會被無限放大，終導(dǎo)致抑郁癥、老年焦慮癥的發(fā)生。
迪普音是一種對頻率、相位都進(jìn)行過特殊處理的聲音，它的頻率與人耳固有頻率相同，能夠在耳蝸、耳前庭狹窄的空域內(nèi)引起共振，并通過共振對中耳、內(nèi)耳進(jìn)行按摩理療，對耳神經(jīng)能起到調(diào)劑的作用減輕耳前庭功能紊亂狀態(tài)，反饋到人的大腦，神經(jīng)和腦垂體，幫助內(nèi)啡肽生成，降低、平撫焦慮不安的情緒。
1958年，法國音樂學(xué)家阿爾弗雷德?托馬提斯研究了一種特定頻率的行波（"高頻音"），并證實了該種行波對人耳蝸具有共振和理療作用，并對人的心理有著神奇的安撫和治療作用，這是世界上對"迪普音"進(jìn)行的系統(tǒng)研究。
阿爾弗雷德?托馬提斯認(rèn)為：聲波傳到人耳，引起了整個基底膜的振動，振動從耳蝸底端向移動。基底膜上各部位的振幅并不相同，頻率越高，大振幅部位越接近蝸底。頻率越低，大振幅越接近蝸頂。大振幅所在的位置決定了音高。由于人的雙耳不可能完全相同，因此雙耳聽到的聲音就有差異。要減少這種差異，只有采用這種特殊頻率的行波，對雙耳進(jìn)行理療和鍛煉，使耳朵能夠主動的“彌補(bǔ)”差異。
1984年，香港仁濟(jì)醫(yī)院心理科通過172例研究證實，阿爾弗雷德?托馬提斯發(fā)現(xiàn)的這種特定頻率的行波對抑郁癥、厭學(xué)癥、多動癥、自閉癥有很好的物理治療效果．
美國的gosistar研究室的Bernard Rimland醫(yī)生和Ruth Sullivan醫(yī)生對阿爾弗雷德?托馬提斯研究的“行波”的頻率、相位都進(jìn)行過特殊處理，開發(fā)出一系列的具有理療功效的音樂，實驗證明這一系列音樂能夠循序漸進(jìn)，在人耳內(nèi)產(chǎn)生所需的共振，通過理療和鍛煉，消除雙耳聽覺差異，對抑郁癥、焦慮癥、厭學(xué)癥、多動癥、自閉癥進(jìn)行對癥治療。研究者們將這種聲音命名為“迪普音”．
厭學(xué)癥
厭學(xué)癥與一般的厭學(xué)情緒不同，其主要特征是對學(xué)習(xí)毫無興趣，視學(xué)習(xí)為負(fù)擔(dān)，把學(xué)習(xí)作為一件痛苦的事情，不能從事正常的學(xué)習(xí)活動，經(jīng)常逃學(xué)或曠課，嚴(yán)重的會導(dǎo)致輟學(xué)。造成厭學(xué)癥的原因很多。從外因看，有家庭教育和學(xué)校教育的失誤，如家長期望過高，不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ處煈B(tài)度生硬，社會不良風(fēng)氣的影響；從內(nèi)因看，是學(xué)生生理因素造成的，因各種原因引起的心理煩躁、激動、不安情緒使他們無法靜下心來學(xué)習(xí)，進(jìn)而討厭學(xué)習(xí)。
頭昏、頭痛、脾氣暴躁是厭學(xué)癥的普遍現(xiàn)象。厭學(xué)癥對青少年的生理，心理健康具有的危害性。許多學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，由于種種原因，經(jīng)過多次努力卻只獲得一次次的低分和失敗，又長時間受到社會的偏見、家長的漠視、教師的批評、同學(xué)的歧視，直接影響到個人的前途與發(fā)展。
考試壓力大
家長經(jīng)常反映：我孩子學(xué)習(xí)很刻苦，每晚主動完成作業(yè)，主動預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，平時考試成績在班上都是，但一到大考，分?jǐn)?shù)立刻下降，高考時甚至比模擬考試低了五六十分。其實這些都是由生理、心理因素引起的考試壓力大，丟了不該丟的分。
除了考試緊張外，壓力過大還會導(dǎo)致以下生理性疾病：
失眠：大多數(shù)壓力大的考生，在考段時間內(nèi)都有失眠的經(jīng)歷，晚上睡眠不足，直接影響了第二天的狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。
急躁：考生的心情變得極差，動不動就發(fā)火，做功課是粗心急躁，不能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
女生月經(jīng)紊亂：調(diào)查顯示：高考學(xué)生中有25%的女生因壓力過大而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，甚至?xí)簳r性閉經(jīng)，使她們更加憂心重重，不能全心全意面對考試。
為什么學(xué)生會患厭學(xué)癥，考試壓力大？
A、因貪玩而厭學(xué)，這類學(xué)生需要進(jìn)行教育，引導(dǎo)他們進(jìn)入正常學(xué)習(xí)軌道。
B、因焦慮，精神不能集中而厭學(xué)，這類學(xué)生往往是由于左右耳前庭功能紊亂所造成的，需要進(jìn)行理療。
值得注意的是：上述兩種現(xiàn)象不是孤立存在的，大多數(shù)厭學(xué)的學(xué)生同時具有這兩種誘因；社會調(diào)查資料表明：80%以上的貪玩、成績難以提高的學(xué)生，伴有左右耳前庭紊亂癥狀，伴有學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象。
人的眼、耳等感觀都與大腦有著直接的聯(lián)系——如果一個人帶上了不合適的眼鏡，大腦給他的反饋信息就是感到眩暈；如果一個人耳前庭功能紊亂，他就會產(chǎn)生焦慮情緒。人的雙耳跟神經(jīng)系統(tǒng)有著緊密的聯(lián)系。耳前庭是內(nèi)耳的組成部分，內(nèi)可傳遞神經(jīng)元，促進(jìn)腦垂體分泌內(nèi)啡肽，控制神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)條件反應(yīng)和平衡；外受頭部位置變動控制，維持身體平衡、協(xié)調(diào)、肌肉緊張度。正是由于耳前庭和神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)作用，我們才可以在空間中表達(dá)我們的身體，做出各種動作，說出想表達(dá)的語言，保持積極的情緒。耳前庭也是身體傳達(dá)給肢體所有感官信息的重要中繼站，耳前庭出現(xiàn)失衡就會影響人體神經(jīng)系統(tǒng)和其他器官功能的發(fā)揮。
科學(xué)試驗表明：如果發(fā)生耳前庭聽覺失衡，就會刺激大腦系統(tǒng)，影響腦垂體正常工作。使大腦產(chǎn)生焦慮感；在這種焦慮感的影響下，孩子就很難集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)，并產(chǎn)生抵觸情緒，終導(dǎo)致厭學(xué)癥的發(fā)生。
同時，雙耳前庭失衡造成的焦慮情緒會嚴(yán)重影響考生，無形中增大了考生的壓力，造成考試狀態(tài)不佳。
迪普音治療厭學(xué)癥，緩解考試壓力
迪普音是一種對頻率、相位都進(jìn)行過特殊處理的聲音，它的頻率與人耳固有頻率相同，能夠在耳蝸、耳前庭狹窄的空域內(nèi)引起共振，并通過共振對中耳、內(nèi)耳進(jìn)行按摩理療，對耳神經(jīng)能起到調(diào)劑的作用，減輕耳前庭功能紊亂狀態(tài)，反饋到人的大腦，神經(jīng)和腦垂體，幫助內(nèi)啡肽生成，降低、平撫焦慮不安的情緒。

厭學(xué)癥學(xué)生由于基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，致使學(xué)習(xí)效率低下，從而喪失了學(xué)習(xí)信心，厭惡學(xué)習(xí)，教師要矯正其厭學(xué)行為，注意學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，并貫穿于預(yù)習(xí)、講解、練習(xí)的全過程。
預(yù)習(xí)階段
預(yù)習(xí)階段，厭學(xué)癥學(xué)生往往瀏覽式地預(yù)習(xí)，很少或根本提不出問題，因而也沒有釋疑的要求。對此，他們總認(rèn)為個人學(xué)習(xí)能力低，看不懂，學(xué)不會，干脆等待老師講解。教師在預(yù)習(xí)階段設(shè)法激發(fā)他們的求知欲，告訴他們學(xué)習(xí)新課時全班同學(xué)都站在同一個起跑線上，只要肯努力、肯參與都能學(xué)會，都能學(xué)好，鼓勵他們學(xué)習(xí)新知識的信心和勇氣，并引導(dǎo)他們在預(yù)習(xí)課文時要依據(jù)課后問題這一路標(biāo)。列出提綱，把看不懂的地方記下來，作為質(zhì)疑問題提出來，待聽講后解決。
講解階段
講解階段，厭學(xué)癥學(xué)生不做筆記，不注重問題的提出，而刻意于固定的做題步驟，不探求問題的思維過程，課堂上思維封閉，表情木然，思維與教師的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法不合拍。對此，教師要使用啟發(fā)性的語言，循序漸進(jìn)，由易至難、螺旋式上升，坡度要小，要求不能過高，使每一課，每一問，每一個步驟，每一個符號都讓他們聽明白。講解過程中，教師要把知識與趣味融為一體，用隨時提問促其參與，以拖住他們思維的繩索，不讓他們思想分散。老師在講解階段要教給厭學(xué)癥學(xué)生記筆記、思考提問、答問的方法，以提高聽課的效果。
作業(yè)練習(xí)階段
在鞏固練習(xí)階段，厭學(xué)癥學(xué)生不積極思考，遇難題而止步，等候老師講解或抄襲同學(xué)作業(yè)以完成任務(wù)，或干脆不做作業(yè)，知識漏洞越積越多，形成愈來愈跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度的惡性循環(huán)。對此，教師在引導(dǎo)鞏固作業(yè)時，培養(yǎng)他們先閱讀課本、再整理課堂筆記、后再做練習(xí)的習(xí)慣，老師布置作業(yè)練習(xí)，要體現(xiàn)層次性。

有目標(biāo)的學(xué)習(xí)
家長要幫助孩子自己給自己制定每天的學(xué)習(xí)計劃。只有定下學(xué)習(xí)目標(biāo)，孩子才不會對學(xué)習(xí)迷茫。有了明確目標(biāo)，安排好學(xué)習(xí)時間，孩子的思想會放在完成目標(biāo)上，便不易產(chǎn)生厭學(xué)心理。
制造學(xué)習(xí)氛圍
家長和老師要給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，樂樂不如眾樂樂，大家一起學(xué)習(xí)，既熱鬧，又能通過競爭心理達(dá)到學(xué)習(xí)目的。
引導(dǎo)興趣
孩子厭學(xué)，有很大的原因是因為孩子對老師講的課不感興趣，或者根本聽不懂，學(xué)習(xí)漸漸落下，孩子也就越來越?jīng)]信心學(xué)習(xí)。所以老師要注意營造課堂氣氛，每一堂課都要充滿趣味性。
三方配合
家長、老師、學(xué)生三方配合，不要怪孩子學(xué)不好
孩子學(xué)習(xí)的好與壞，不僅在于孩子，還在于家長和老師，所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)不好時，不要只怪孩子，要各自承擔(dān)起自己的責(zé)任，改進(jìn)教育方式教學(xué)方法。