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幫助青少年找到自我價值和成長方向，是解決厭學問題的關鍵。家長和老師應該關注青少年的興趣和需求，鼓勵他們探索自己的潛能和優勢，并為他們提供必要的支持和指導。同時，青少年自己也應該學會反思和調整自己的認知和行為，積極面對學習和生活的挑戰。
很多孩子剛進入青春期的一個階段，都會有一種感覺自己是長大了，不再需要父母的管教，喜歡和父母反著來干。很多事情也不再喜歡找朋友傾訴，而是找自己的朋友傾訴了。進入青春期的孩子總是會對新鮮事物有一種強烈的好奇心和追趕潮流的心態。比如會想著去嘗試去抽煙、喝酒、逃課、打架等等的事情。近朱者赤，近墨者黑。慢慢的就會想要逃離煩躁的家庭和枯燥無味的學校，接下來嚴重的就會是厭學和離家出走。
父母每天可以抽出5~10分鐘的時間訓練孩子的注意力，比如，讓孩子學射箭，提高孩子的視覺注意力。也可以用父母朗讀孩子復述的訓練法:在紙上寫下一組數字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復述。注意:當父母閱讀時，速度不要太快，如果孩子能正確復述3組，可以增加1個數字;如果復述錯誤1次，則減去1個數字。如此堅持訓練，孩子的注意力一定會有所提高。
現在的孩子，尤其是生活在城市里的孩子，從一生下來就品嘗到了學習的苦頭，胎教、嬰兒教育、幼兒教育、小學教育..孩子一步步走過來,很多父母一味地讓孩子學習、學習再學習。結果孩子身上背負了太多的學習負擔，從而失去了學習興趣和熱情。俗話說:“一口吃不成胖子。”學習，更是要循序漸進，慢慢來，慢火煲出來的湯才香。
視野受限是青少年不上學的另一個嚴重后果。在學校，青少年可以通過閱讀、課堂討論、課外活動等方式，接觸更廣泛的知識領域和文化背景，從而培養廣闊的視野。而不上學，孩子們往往會因為信息的匱乏，而導致對世界的認識局限和片面，甚至產生誤解和偏見。
青少年時期，正是心智、思維和世界觀逐漸形成的重要時期。對于這個階段的孩子來說，上學不僅是學習知識的途徑，更是拓寬視野、增強文化素養的重要階段。然而，若選擇不上學，孩子可能會面臨文化素養缺失與視野受限的危害。
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