當孩子進入到青春期，他們由兒童向成年人過渡，開始有了自我的意識，對于父母強加給他的意愿，就開始出現了逆反心理，而每當這個時候，就是父母對如何教育青春期孩子為頭疼的時候，既然對于孩子的這些逆反心理，只要父母注意到以下幾點，完全是可以緩解的。下面就家長如何緩解孩子的逆反心理，提出以下幾個方法：

當問題出現時，家長可以先提出問題，然后注意聆聽孩子的想法。到目前為止，緩和反抗情緒有價值的方法，就是提出問題，并注意聆聽，而這兩者都需要耐心。當你聽到孩子的反對意見時，要故作鎮定狀，并表現出聽得津津有味的模樣，這確實不容易。大多數情況下父母都會迫不及待地予以辯駁，而且大多數人也都認為，他們舉出事實“糾正別人”，以及給這個持反對意見的人“洗洗腦”。但是，應當暫時控制住這股沖動，再想想為什么別人會反對。一般來講，這也不過是做一項決定前的一種過程而已。如果一個人說：“等一下，讓我再想一想。你要求我改變，做我從來沒做過的事，我不能這么爽快答應你?！边@非常合情合理，所以拖延一點時間是必然的。因此，提出問題和耐心的傾聽，就是給予別人必要的喘息時間，以便解除反抗的情緒。

全面打擊。有的家長面對孩子的叛逆言行，如頂嘴、不聽話等，大為惱火，覺得不把孩子的這股“邪勁”壓下去，孩子就有可能變壞。于是家長采取了強硬的措施，非打即罵。漸漸地，孩子表面上恢復到以前那個言聽計從的“乖孩子”，實際上，已關上心靈深處那扇與父母交流的大門，從而可能誤入歧途，甚至跌進犯罪的深淵。

家長不要老是盯著孩子的弱點，不要拿孩子的弱點同別的孩子的優點比較。在與孩子接觸時，家長應盡可能多找孩子的優點，并多鼓勵，減少孩子對家長的抗拒心理。

家長也是從青春叛逆期走過來的，只是沒有自己的孩子表現得明顯，所以面對孩子令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什么會這樣。有了共鳴后就會理解孩子，能找出問題的癥結。

這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期，小錯是在所難免的。所以，家長應該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。