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幫助青少年找到自我價值和成長方向，是解決厭學問題的關鍵。家長和老師應該關注青少年的興趣和需求，鼓勵他們探索自己的潛能和優勢，并為他們提供必要的支持和指導。同時，青少年自己也應該學會反思和調整自己的認知和行為，積極面對學習和生活的挑戰。
當青少年無法在學習中找到自我價值和成就感時，他們很容易對學習產生厭倦。這種迷失不僅影響了他們的學業表現，更關鍵的是，可能導致他們對自己的能力、潛力和未來產生懷疑。
很多家長因為工作原因無暇顧及孩子學習，使孩子長期處于一種放任自流的狀態，他們對孩子的學習不聞不問。可是每次老師找家長談及孩子在校情況時，孩子回到家就要遭到一頓。打罵這就造成了孩子與老師、家長之間有矛盾，會形成敵對關系。心里怕學厭學，后導致學習成績很差，然后開始會有一種逆反心理。什么事情都會與家長對著干，性格也逐漸變得內向、孤僻。在學習等方面受挫，使他產生了己不如人的心理，越發對學習失去了熱情。過分的自卑是他不思進取，自發自去針對。對此，我們去做一下幾個輔導工作，采用“溝通法”和“融洽法”與孩子溝通。共同探討教育問題，制定努力目標，正確引導孩子課余時間。多表揚少批評，多鼓勵少責備。言傳身教，為孩子創造良好的家庭氛圍，多與孩子談心溝通，引導孩子正確面對失敗，克服自身，同時改正其消極的歸因傾向，多聽聽孩子的想法。
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