周日，孩子一如既往地說不想去上學，說如果不想去學校的感受滿分是100分的話，他現在有101分了。我說：“是啊，又要到你不喜歡的星期一，又要開始忙碌的一周了。周一忙了，我特別理解你。”他說周末的時間那么短，好想再穿梭到周五的晚上，這樣還能玩兩天。我說：“是呢，大家都喜歡周末。爸爸也喜歡周末，可以陪你一起玩。”然后他說：“我希望一周只上學4天，放假3天。”我說：“如果能上學、工作3天，放假4天，那多好啊！那真是太幸福了！”其實孩子就是想傾訴下自己的情緒，想要被看見和被理解，那就順著他吧。

要對自己有一個心理暗示，在做某件事的時候，一定不能看手機，或者規定自己不能把手機帶去臥室，自我控制能力不強的學生還可以把手機交給父母或老師保管。總之控制自己使用手機的場合，不能一無聊就掏出手機來玩，要讓自己明白，只有必要的時候才可以看手機。

手機帶來的便利和好處都很直觀，以至于一些人忽視了手機帶來的危害。有些人看似是在玩手機、玩電腦，實際上是被手機和電腦控制了，根本停不下來，什么事都不如玩手機、玩電腦重要。長時間玩手機影響視力、睡眠、精神狀態，影響學生的學習。

面對孩子的成績，要能戰略上藐視，戰術上重視，針對孩子的問題，有針對性地訓練克服。如對于做事磨蹭、注意力不集中的孩子，可以采用“串珠子法”“數豆子法”，每天堅持20分鐘，以磨練孩子的耐性。對于思維懶惰的孩子，可以經常進行腦筋急轉彎訓練，或和小朋友比賽猜一猜類型的題目，同時生活中讓孩子養成動腦的習慣。對于已經有厭學苗頭的孩子，可以外松內緊，和學校結合培養孩子的興趣。對于生活在高壓政策狀態中的孩子，要適時放松，畢竟孩子已經形成了內心的認知，可以采用暗示法激發孩子的學習欲望，如在和其他家長談天時，故意大聲說出孩子的優點，生活中淡化孩子的缺點，強化孩子的優點，讓其從心里感受來自家長的認可，從而樹立“我能行”信念。

很多父母跟孩子互動的過程中，還沒有開始說話，孩子基本就不愿意再聽。當父母不知道孩子當時的需求是什么？總是一味的表達自己所想的，孩子基本不會繼續溝通下去，從而形成無效的溝通。父母在對孩子說話的過程中，要感受到孩子的情緒，感受孩子內心真實的想法，從而理解自己的孩子。青春期的孩子內心是非常需要被理解的，當孩子內心被父母理解，才愿意真正的打開心，把內心的情緒和需求表達出來。

12-18歲，是青春叛逆期的年齡，當孩子處在這個年齡段，有很多情緒化行為特質，如：經常跟父母頂嘴，跟父母溝通的過程中產生敵對情緒，在學校跟老師互動的過程中產生負面能量，同學之間彼此一言不合，就爭吵，甚至決裂，有些更過激的行為就是：自我傷害……