逆反心理的形成是一系列的心理活動過程的結果。其心理機制的過程是：，是教育的內容及相關的信息在特定的教育情景中，引起受教育者的注意；其次，是受教育者接觸并理解教育的內容(信息)，并將所理解的信息及所形成的觀點和態度與自己原有的認知結構(包括思維方式、價值觀念、知識修養)和態度觀念加以比較；后，經過比較、分析，作出接受或抵制的態度反應。c

主觀上，是青少年正處于“過渡期”，其立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監護。他們反對成人把自己當“小孩”，要求以成人自居。為了表現自己的“非凡”，就對任何事物傾向于持批判態度。正是由于他們感到或擔心外界無視自己的立存在，才產生了用各種手段、方法來確立“自我”與外界對立的情感。
客觀方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地點的不適當，往往也會導致逆反心理。

當處于青春期的孩子，他們是需要得到他人認同與他人尊重的時期。當孩子對你的意愿表現出逆反時，家長不要急著去進行鎮壓，而要想一想，他們為什么會反抗。同時你可以向他表示：“我尊重你的看法”，或“你盡量舉例說明”，這樣你就贏了一大半，你千萬不要說：“你所說的是兩碼子事，根本是風馬牛不相及?！被蛘摺澳愕挠^點微不足道，這是不對的”。
千萬不要去忽略孩子的意見!不要過度表現出對事情了若指掌或經驗老道的樣子，對孩子的反對意見，表現出不在乎或不重視，這會激怒孩子。應該鼓勵他們表達自己的意見，尤其是將內心的感覺表達出來，然后給予完全的重視和關心。讓別人覺得他的反對意見是很特的見解，讓他們知道他們的確與眾不同。

說話時注意語氣、語調與用詞。盡量避免使用命令的辭令，青春期的孩子不喜歡被命令、被駕馭、被強迫或被規定做任何事。有些字像“應該”、“”、“務必”、“一定”等，都是激起反抗情緒的禍源，命令會引起抗拒的心理。相反，應該以征求同意的方式。盡量使用“我們”，而不要使用“你”或“你們”。千萬不要硬碰硬，你好說出你的道理、想法、觀念、意見、理想和問題。盡量避免使用那些容易引起磨擦的文字，造成不愉快的關系。

當孩子出現錯誤時，不要過份的指責與強調，應該委婉的提出。如果你毫不留情地揪出他們的錯誤，就等于激起他們反對你。事實上，所有的人際關系中都如此。奇怪的是，絕大多數人卻都喜歡這么做。他們總是喜歡糾正孩子，指出孩子的錯誤，對于孩子做的每一件事情都去吹毛求疵，潑孩子冷水，通過這些來證明自己在孩子心目中的地位與價值，希望讓孩子繼續依賴自己，卻不明白，越這樣做，孩子的逆反心理越強。

全面打擊。有的家長面對孩子的叛逆言行，如頂嘴、不聽話等，大為惱火，覺得不把孩子的這股“邪勁”壓下去，孩子就有可能變壞。于是家長采取了強硬的措施，非打即罵。漸漸地，孩子表面上恢復到以前那個言聽計從的“乖孩子”，實際上，已關上心靈深處那扇與父母交流的大門，從而可能誤入歧途，甚至跌進犯罪的深淵。

孩子進入叛逆期后，格外渴望得到外界的尊重。所以，家長要注意對他們下放各種權利，以幫助孩子從不諳世事向成熟過渡。
自主權：“你應該”、“你”、諸如此類的話是不少家長的口頭禪。建議家長們面對叛逆期的孩子盡量少說這樣的話，內心深處認為自己已是大人的孩子是不會接受這種'命令‘的口吻的。
發言權：“考不上大學就去掃廁所”等話語，不少家長都對孩子說過，雖然是為了孩子好，但他們的耳朵已經長繭，叛逆期的他們對這些話可以說是“百毒不侵”了。這時家長應少說多聽，了解孩子到底在想什么。
時間支配權：這個時期的孩子渴望擁有自己的小天地，所以，家長不要自作主張，將孩子的時間按自己的意愿排得滿滿的，要將時間交由孩子自己去安排，對安排的不合理處，家長再以商量的口吻提出建議，千萬不要全盤否定孩子。
表決權：家中的一些大事，如搬家、買房之類的，不妨同孩子商量一下，考慮一下孩子的感受，征求孩子的意見，有著民主氛圍的家庭，孩子一般能主動向父母靠近。
隱私權：孩子在進入初中后，一些家長發現，以前經常跟自己說心里話的孩子變得不太愛搭理自己了，孩子開始有了自己上鎖的日記本、私人信件。徐教授稱，如果孩子實在不愿同家長交流，也不于強迫，尤其是不要偷窺孩子隱私，尊重孩子的同時也為自己贏得了尊重。

家長不要老是盯著孩子的弱點，不要拿孩子的弱點同別的孩子的優點比較。在與孩子接觸時，家長應盡可能多找孩子的優點，并多鼓勵，減少孩子對家長的抗拒心理。

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