父母每天可以抽出5~10分鐘的時(shí)間訓(xùn)練孩子的注意力，比如，讓孩子學(xué)射箭，提高孩子的視覺(jué)注意力。也可以用父母朗讀孩子復(fù)述的訓(xùn)練法:在紙上寫(xiě)下一組數(shù)字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復(fù)述。注意:當(dāng)父母閱讀時(shí)，速度不要太快，如果孩子能正確復(fù)述3組，可以增加1個(gè)數(shù)字;如果復(fù)述錯(cuò)誤1次，則減去1個(gè)數(shù)字。如此堅(jiān)持訓(xùn)練，孩子的注意力一定會(huì)有所提高。



環(huán)境對(duì)孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在學(xué)習(xí)，突然被其他聲音或事情打擾，注意力很容易被分散。因此，父母好不要打擾孩子，即使有重要事情也可以等到孩子完成作業(yè)后再說(shuō)。另外，父母在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，不要看電視、大聲說(shuō)笑、吵鬧等，避免噪音。



現(xiàn)代家庭中普遍存在著代溝問(wèn)題，如果父母在子女的成長(zhǎng)過(guò)程中與子女缺乏適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑴洗鷾蠁?wèn)題可能就會(huì)導(dǎo)致父母與子女之間的關(guān)系不和諧?；ハ嘀g輕則互不理解，重則抱有敵意。所以要構(gòu)建和諧的親子關(guān)系，通過(guò)溝通等手段讓代與代之間曾經(jīng)斷裂的心理聯(lián)系接續(xù)起來(lái)，從而達(dá)到交流的順暢和相處的和諧。



現(xiàn)在的孩子，尤其是生活在城市里的孩子，從一生下來(lái)就品嘗到了學(xué)習(xí)的苦頭，胎教、嬰兒教育、幼兒教育、小學(xué)教育..孩子一步步走過(guò)來(lái),很多父母一味地讓孩子學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。結(jié)果孩子身上背負(fù)了太多的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，從而失去了學(xué)習(xí)興趣和熱情。俗話說(shuō):“一口吃不成胖子?！睂W(xué)習(xí)，更是要循序漸進(jìn)，慢慢來(lái)，慢火煲出來(lái)的湯才香。



造成孩子有反叛心理的原因有很多種，可能會(huì)只是和父母的不和，也可能是因?yàn)榧彝サ钠扑?，得不到家庭的溫暖，也可能是因?yàn)榻Y(jié)交了不良的朋友而一步步走上了不良軌道等等。



青少年厭學(xué)現(xiàn)象的背后，往往隱藏著個(gè)體對(duì)自身認(rèn)知和成長(zhǎng)道路的迷失。在這個(gè)階段，青少年正經(jīng)歷著從兒童到成人的過(guò)渡，他們的世界觀、價(jià)值觀正在形成，對(duì)于自己的興趣、優(yōu)勢(shì)以及未來(lái)的發(fā)展方向都充滿了疑惑和不確定性。