關鍵詞 |
銅仁安利 |
面向地區 |
產地 |
廣東 |
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品牌 |
國產 |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
銅仁安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯系人：劉小姐 微：YAN373667234
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。難得的是，牛奶是人體鈣的佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。消費蛋白質對成年人也很重要。蛋白質幫助修復損壞身體細胞，并減少日常磨損影響。盡管成年人的身體已經發育成熟，但它仍然很重要。每日攝入建議的蛋白質食物，可以確保身體不受到持續破壞。當你把碳水化合物的攝取量降至小值后，不再消耗碳水化合物來獲取能量，轉而開始“燃燒”脂肪。這種狀態對于想要減重的人來說可能有好處，但會給你造成氣息發臭的問題。這就意味著如果你把大量的全谷物、豆類、蔬菜和水果等復雜碳水化合物替換為動物蛋白，你攝取的纖維質就很難達到每天25到 35克的標準。其結果就是出現便秘、腹脹之類惱人的癥狀。
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